2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Omdat suiwelprodukte bydra tot die algehele versadigde vet-, kalorie- en cholesterol-inhoud van die dieet, dra dit ook by tot verhoogde risiko van vetsug, hart siekte, en tipe 2-diabetes). Ander studies het getoon dat melk en ander suiwelprodukte gekoppel is aan prostaatkanker by mans en eierstokkanker by vroue.
Waarom is melk nie goed vir jou nie?
Melk en ander suiwelprodukte is die topbron van versadigde vet in die Amerikaanse dieet, wat bydra tot hartsiektes, tipe 2-diabetes en Alzheimer se siekte. Studies het ook suiwel in verband gebring met 'n verhoogde risiko van bors-, eierstok- en prostaatkanker.
Is die drink van melk ongesond?
Baie hoë melkinname kan sleg wees, maar daar is geen navorsing wat daarop dui dat matige inname skadelik is nie – Jyrkia Virtanen. Dit is ook moontlik dat diegene met laktose-intoleransie dalk klein hoeveelhede koeimelk kan drink.
Is dit reg om elke dag melk te drink?
Navorsing stel voor dat mense ouer as nege jaar drie koppies melk elke dag moet drink. Dit is omdat melk en ander suiwelprodukte uitstekende bronne van kalsium, fosfor is. vitamien A, vitamien D, riboflavien, vitamien B12, proteïen, kalium, sink, cholien, magnesium en selenium.
Moet ek ophou melk drink?
In teenstelling met wat die suiwelbedryf al lank beweer, kan die drink van melk beengesondheid verswak en lei tot toestande soos frakture, alhoewel die uitspraakbly vir debat. Een studie het hoër fraktuurvoorvalle gevind by vroue wat meer as drie glase melk per dag verbruik het.
Aanbeveel:
Is dit sleg vir jou om te lê?
Om te lank te sit of te lê verhoog jou risiko van chroniese gesondheidsprobleme, soos hartsiektes, diabetes en sommige kankers. Te veel sit kan ook sleg wees vir jou geestesgesondheid. Wat gebeur met jou liggaam as jy heeldag in die bed lê?
Is Italiaanse ys sleg vir jou?
Die Gesonde Alternatief Die gebrek aan gluten, vet en cholesterol maak Gelu 'n gesonder keuse vir nagereg as roomysprodukte. Dit beteken ook dat mense wat beperkende diëte het gewoonlik Gelu kan geniet. Die natuurlike, eenvoudige bestanddele maak dit maklik op jou spysvertering.
Is welch se vrugtehappies sleg vir jou?
Ja, jou ergste vrese is besef - vrugtehappies is eintlik nie gesond nie. Die eisers verklaar dat "Welch Foods kopers mislei het deur aan 'n misleidende bemarkingsveldtog deel te neem." Dit verbaas jou waarskynlik nie om te leer dat vrugtehappies nie gesond is nie.
Watter geel kleurstof is sleg vir jou?
Sommige kleurstowwe bevat dalk kankerveroorsakende kontaminante Rooi 40, Geel 5 en Geel 6 kan besoedeling bevat wat bekende kankerveroorsakende stowwe is. Bensidien, 4-aminobifeniel en 4-aminoasobenseen is potensiële karsinogene wat in voedselkleurstowwe gevind is (3, 29, 30, 31, 32).
Is ondergaar gesplete ertjies sleg vir jou?
Is ondergaar gesplete ertjies sleg vir jou? … Die kort antwoord is dat om gedeeltelik gaar lensies en gesplete ertjies te eet waarskynlik nie “gevaarlik” is nie, veral om dit net een keer te eet, maar dit kan spysverteringsteuring veroorsaak, afhangend van hoe jou individu stelsel reageer en wat jy nog op daardie stadium geëet het.
