'n Diepweefselmassering sal tussen $90 en $110 per sessie kos. Die prys van die massering sal afhang van die duur, reisfooie, die ervaring van die masseerterapeut, en byvoegings soos warmklipbehandeling of aromaterapie. Sommige masseerterapeute bied pakkettransaksies aan met verlaagde tariewe per massering.
Wat gebeur wanneer jy 'n diepweefselmassering kry?
Diepweefselmassering sal die knope uitwerk van gestresde, oorwerkte spiere en bindweefsel (fascia) om onmiddellike pyn, sowel as chroniese gewrig- en spierpyn, te verlig. Dit bevorder ook vinniger genesing deur bloedvloei te verhoog en inflammasie te verminder.
Sluit volliggaammassering private dele in?
'n Vollyfmassering hoef nie jou sensitiewe areas in te sluit nie. … 'n Vollyfmassering sluit gewoonlik jou arms, bene, hande en voete, jou nek en rug, jou maag en boude in. Die area rondom die borste word gewoonlik gemasseer, maar nie die borste self nie.
Wat kan ek verwag van my eerste diepweefselmassering?
Dit is algemeen om 'n graad van ongemak tydens die massering self te voel. Jy kan ook verwag om 'n bietjie styfheid en seerheid te ervaar in die dag of wat na jou diepweefselmassering. Natuurlik, as hierdie pyn nie natuurlik verdwyn nie, moet jy met jou terapeut in verbinding tree om dit deur te praat.
Is diepweefselmasserings goed vir jou?
Onlikeander masseertegnieke wat fokus op ontspanning, diepweefselmassering help om spierpyn te behandel en styfheid te verbeter. Maar dit kan steeds help om jou ook geestelik te ontspan. 'n 2014-studie wat 59 deelnemers betrek het, het bevind dat diepweefselmassering gehelp het om pyn by mense met chroniese lae rug te verminder.
