Alhoewel dit beste is om deli-vleis soos salami tydens jou swangerskap te vermy, as jy dit moet eet, maak seker dat dit deeglik verhit word om die risiko te voorkom dat 'n voedselgedraagde patogeen opdoen. En as jy enige simptome van infeksie het, kontak jou OB-GYN dadelik om die veiligheid van jou en jou baba te verseker.
Is salami en pepperoni reg tydens swangerskap?
Die NHS sê dat dit veilig is om koue vleis te eet, soos pepperoni, parmaham en salami, tydens swangerskap, solank die pakkie sê hulle is gereed om te eet. Dit is omdat die risiko van listeria-bakterieë laag is. Dit is egter steeds moontlik om listeriose of toksoplasmose te kry deur koue vleis te eet.
Watter deli-vleis is veilig tydens swangerskap?
Die deli-vleis wat veilig is, is dié wat gedroog en gesout is, soos pepperoni en salami. Ons moet vermy om produkte te verbruik wat nie gedroog is nie, soos bologna, wieners (worsbrood), braaivleis en gesnyde kalkoenbors.
Wat as ek per ongeluk deli-vleis geëet het terwyl ek swanger was?
Listeria word doodgemaak deur pasteurisasie en kook. Kouevleis word nou met 'n voedselbymiddel gespuit wat Listeria help voorkom voordat dit verpak word. Jy hoef nie paniekerig te raak as jy swanger is en deli-vleis geëet het nie. Die waarskynlikhede is in jou guns dat niks gebeur het nie.
Is deli-vleis regtig sleg tydens swangerskap?
Dis die besteom nie deli of middagetevleis te eet terwyl jy swanger is, tensy die kos verhit is totdat dit gestoom is (165 grade F) net voor opdiening. Hierdie vleis kan bakterieë huisves, wat kan aanhou groei selfs wanneer dit verkoel is.
