Wie het die sirtfood-dieet geskryf?

INHOUDSOPGAWE:

Wie het die sirtfood-dieet geskryf?
Wie het die sirtfood-dieet geskryf?
Anonim

Ontdek die oorspronklike internasionale dieetsensasie - gebruik deur Adele, UFC-kampioen Conor McGregor, en Pippa Middleton - wat jou sal help om sewe pond in sewe dae te verloor terwyl jy blywende energie ervaar en al die kosse eet waarvan jy hou. In die verlede 'n paar jaar het vas 'n gewilde dieetopsie geword. …

Waarop is die Sirtfood-dieet gebaseer?

Die Sirtfood-dieet is gebaseer op navorsing oor sirtuins, 'n groep proteïene wat verskeie funksies in die liggaam reguleer. Sekere kosse genoem sirtfoods kan veroorsaak dat die liggaam meer van hierdie proteïene produseer.

Het Adele die Sirtfood-dieet gedoen?

Hoe het Adele gewig verloor? Adele erken die Sirtfood-dieet en werk saam met 'n persoonlike afrigter vir haar dramatiese gewigsverlies. Maar dit Adele se dieetplan, wat giftige en verwerkte kos en drank uitgesny het, het die sanger toegelaat om werklik resultate te sien.

Waarom is die Sirtfood-dieet sleg?

Is daar enige newe-effekte van die Sirtfood-dieet? Alhoewel dit waarskynlik nie veel skade vir jou sal doen om so minop kort termyn te eet nie, kan dit moegheid veroorsaak as jy nie gewoond is daaraan om so min te eet gedurende die dag nie, naarheid, verswakte verstandelike fokus en hoofpyne, sê Smith.

Kan jy vleis op Sirtfood eet?

'Jy kan vleis eet op The Sirtfood Diet,' bevestig dr Lee. Die maksimum wat toegelaat word, is 750g rooivleis drie keer per week. Maar vleis eet is opsioneel, dus kan die Sirtfood-dieet vegetaries wees-vriendelik en kan ook gevolg word deur enigiemand op 'n veganiese dieet.

Aanbeveel: