2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Gekruide kos mag jou hart gesond hou. Onlangse navorsing het bevind dat die verbruik van hierdie soetrissies geassosieer word met 'n 13 persent laer voorkoms van sterftes as gevolg van hartsiektes en beroerte. Hartsiektes kan ook deur vetsug veroorsaak word - wat capsaïsien kan help bekamp.
Is gekruide kos goed of sleg vir jou?
Gekruide kos is gesond. Pittige kosse veroorsaak nie maagsere nie, maar wees versigtig as jy prikkelbare dermsindroom, dyspepsie of inflammatoriese dermsiekte (IBD) het. Basies, as pittige kos jou maagpyn gee, dink voor jy eet. Pittige kos veroorsaak nie aambeie nie, maar jy kan die brand voel as jy anale splete het.
Help gekruide kos die immuunstelsel?
Warm kosse, soos soetrissies en souse, bevat 'n bestanddeel genaamd capsaïcine. Capsaïcine kan 'n baie effektiewe pynstiller wees en word selfs plaaslik gebruik vir neuropatie pyn. Warmrissies kan ook jou immuunstelsel versterk, wat help om kieme af te weer wat siekte kan veroorsaak.
Hoekom is gekruide kos sleg vir jou?
"Warmrissies, pittige kerrie en ander pittige kosse veroorsaak 'n terugvloei van maagsappe van die maag in die slukderm, wat sooibrand veroorsaak," Dr. Janette Nesheiwat, MD, het aan INSIDER gesê. Boonop bevat baie pittige kosse 'n verbinding genaamd capsaïcine, wat die tempo waarteen jy verteer vertraag.
Is gekruide kos sleg vir lewer?
Nuwe navorsing toon dat die daaglikse verbruik van capsaïcine, dieDaar is gevind dat die aktiewe verbinding van rissierissies voordelige uitwerking op lewerskade het.
Aanbeveel:
Wanneer speel goed vir jou is?
Volgens die American Psychological Association kan die speel van videospeletjies, insluitend skietspeletjies, leer, gesondheid en sosiale vaardighede bevorder. Speletjies kan 'n reeks kognitiewe vaardighede soos ruimtelike navigasie, redenering, geheue en persepsie versterk.
Wat is 'n goeie spesery vir salm?
Watter spesery pas goed by salm? Salm pas goed saam met dillesous (soos in hierdie resep), sowel as met souse wat vars kruie, suurlemoen, heuning, knoffel, sojasous, mosterd en Cajun-geure insluit. Watter speserye pas goed by vis? Hier, 10 wonderlike souse wat enige visgereg bo-oor sal neem Pietersieliesous.
Waar kom spesery vandaan?
A: Nie juis 'n mite nie, maar 'n interessante etimologiese kinkel of twee. Glo dit of nie, “spesiaal” het omstreeks 1400 die lewe in Engels begin as 'n byvoeglike naamwoord wat mooi of aangenaam vir die oog beteken, 'n verwerking van die Latynse speciosus (fair, beautiful).
Is sumac 'n spesery?
'n Gedroogde rooi spesery wat tradisioneel in die Midde-Oosterse kookkuns gebruik word, sumac geniet 'n oomblik. Tuiskokke sowel as sjefs het verlief geraak op die helder, tert, effens saamtrekkende geur wat die speserye by geregte voeg. Is sumac 'n spesery of 'n krui?
Op jou gemak of vir jou gerief?
As die deel oor gerief eerste gaan, dan kan enige tyd gebruik word vir beklemtoning: Jy kan my bel op jou gemak – enige tyd, dag of nag. Wat mei vs. kan betref, is mei waarskynlik die meer korrekte woord om te gebruik (ten minste in 'n meer formele sin), maar kan dalk meer vriendelik in informele kontekste klink.
