Dit is 94% water, 'n bron van elektroliete, en bied 'n subtiele soetheid van sy natuurlik voorkomende suikers (6 gram per 1 koppie) wat ook maklik verteerbaar is. As jy vind dat jy jou agua fresca 'n bietjie soeter wil hê en jy wil nie suiker of dadels byvoeg nie, probeer om klapperwater by te voeg.
Waarvan is agua fresca gemaak?
Agua fresca is 'n ligte vrugtedrank wat deur Mexiko gewild is. Dit word eenvoudig gemaak deur vrugte met water, 'n bietjie suiker en 'n bietjie lemmetjiesap te meng. Begin met soet, sappige spanspek, anders sal jou agua fresca nie veel geur hê nie.
Is agua fresca goed vir jou?
Lemmetjie, kruisement en bloubessies agua fresca is pas gelaai met antioksidante. Dit is wonderlik nie net vir jou liggaam nie, maar ook vir jou vel!
Hoeveel kalorieë het agua fresca?
121 kalorieë; koolhidrate 31g; onoplosbare vesel 1g; suikers 27g; proteïen 2g; vitamien a 1876.5IU; vitamien c 28,3mg; tiamien 0,1mg; riboflavien 0,1mg; niasien ekwivalente 0,6mg; vitamien B6 0,2mg; folaat 10,5mcg; natrium 6mg; kalium 379mg; kalsium 27mg; yster 0.8mg.
Is agua fresca hidrerend?
'n Geurvolle en verfrissende manier om jou waterinname te verhoog. Aguas Frescas is super ligte en ultra verfrissende drankies en word gewoonlik gemaak met koue water gemeng met vrugte, sitrus en 'n natuurlike versoeter soos agave nektar of heuning.
