Scotch bevat geen vet nie en skaars suiker, koolhidrate, of sout, wat dit een van die lae-kalorie alkoholiese drankies maak wat 'n mens kan drink, en dus 'n drankie wat nie gaan nie om enige pogings wat jy dalk sal hê om gewig te verloor te vernietig.
Het Scotch suiker of koolhidrate?
Scotch word gemaak met behulp van gis, water en gemoute gars, sonder bygevoegde suiker in die proses. Dus, dit het geen koolhidrate en verskyn in 'n gekonsentreerde vorm. Hou egter in gedagte dat jy geneig is om dronk te word terwyl jy op 'n keto-dieet is, want dit verwyder jou alkoholverdraagsaamheid.
Het Skotse whisky koolhidrate?
Suiwer alkoholprodukte soos rum, vodka, jenewer, tequila en whiskey bevat geen koolhidrate nie. Daarbenewens kan ligte bier en wyn relatief min koolhidrate bevat.
Hoeveel kalorieë is in 'n glas skottel?
Per standaard 25ml porsie teen 40% volw. bevat Scotch Whiskey 55-56 kalorieë.
Is dit reg om elke dag Scotch te drink?
Om een keer per week te drink is waarskynlik beter as om elke dag whisky te drink. Dit beteken egter nie dat jy al die drankies wat jy in een week sou gehad het in een enkele dag moet pak nie! Matigheid - een tot twee porsies - is steeds die sleutel. Dit gesê, as jy by hierdie hoeveelheid hou, sal dit jou waarskynlik min skade berokken.