2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Folie en foliensuur. Folaat is 'n B-vitamien wat in baie kosse voorkom. Die mensgemaakte vorm van folaat word foliensuur genoem. Folaat staan ook bekend as folasien en vitamien B9.
Word foliensuur as 'n vitamien beskou?
Vitamien B9, ook genoem folaat of foliensuur, is een van 8 B-vitamiene. Alle B-vitamiene help die liggaam om voedsel (koolhidrate) om te skakel in brandstof (glukose), wat gebruik word om energie te produseer. Hierdie B-vitamiene, wat dikwels na verwys word as B-komplekse vitamiene, help ook die liggaam om vette en proteïene te gebruik.
Is foliensuur 'n vitamien of yster?
Foliensuur (folaat) is 'n tipe vitamien B. Yster en vitamien B help jou liggaam om gesonde rooibloedselle te produseer en in stand te hou.
Is foliensuur en vitamien B12 dieselfde ding?
Vitamien B12, ook genoem kobalamien, word gevind in voedsel van diere, soos rooivleis, vis, pluimvee, melk, jogurt en eiers. Folaat (Vitamien B9) verwys na 'n natuurlike vorm van die vitamien, terwyl foliensuur verwys na die aanvulling wat by kosse en drankies gevoeg word.
Watter Vitamienklas is foliensuur?
Foliensuur behoort aan 'n klas dwelms genaamd Vitamiene, Wateroplosbaar.
Aanbeveel:
Waarom word foliensuur gebruik?
Folaat help die liggaam om gesonde rooibloedselle te maak en word in sekere kosse aangetref. Foliensuur word gebruik om: folaattekort folaattekort te behandel of te voorkom Die meeste mense moet foliensuurtablette vir ongeveer 4 maande neem.
Moet foliensuur saam met metotreksaat geneem word?
Nee. Groot dosisse MTX word gebruik om sommige kankers te behandel, en die middel se anti-kanker aktiwiteit spruit uit die inmenging daarvan met folaat. Kankerpasiënte wat metotreksaat neem, moet dus nie aanvullende foliensuur neem nie. Wat gebeur as jy nie foliensuur saam met metotreksaat neem nie?
Sal foliensuur aknee veroorsaak?
Wat was bekend? Vitamien B 12 en foliensuur, met hul onderling verwante metabolisme, is belangrike vitamiene vir die instandhouding van verskeie metaboliese weë in die liggaam. Verskeie vitamienaanvullings, veral vitamien B 12 , kan bestaande aknee vererger en/of die ontwikkeling van aknee-uitbarstings veroorsaak.
Is vitamien f 'n vitamien?
Ten spyte van sy naam, is vitamien F nie regtig 'n tradisionele vitamien nie. Dis 'n vet - twee vette, eintlik. Naamlik alfa-linoleensuur (ALA) en linoleïensuur (LA). Sonder hierdie vetsure is dit onmoontlik om 'n gesonde lewe te lei. Waarvoor is vitamien FA goed?
Is vitamien g 'n vitamien?
Ondanks sy naam is vitamien D nie 'n vitamien nie, maar 'n prohormoon, of voorloper van 'n hormoon. Vitamiene is voedingstowwe wat die liggaam nie kan skep nie, en dus moet 'n persoon dit in die dieet inneem. Die liggaam kan egter vitamien D produseer.
