Meeste eenvoudige frakture genees goed met immobilisasie en nie-gewigdraende aktiwiteit. Jy kan verwag dat die meeste enkelfrakture, afhangende van hoe ernstig hulle is, 4-8 weke sal neem vir die bene om heeltemal te genees en tot etlike maande om volle gebruik en omvang van beweging van die gewrig te herwin.
Sal my enkel ooit dieselfde wees na 'n pouse?
As dit 'n lae-tot-medium-graad ligamentbesering of 'n stabiele beenfraktuur is, dan is dit hoogs waarskynlik dat die enkel soortgelyk sal wees aan voorheen. Met erger ligamente en onstabiele frakture is daar altyd 'n verskil in soepelheid en voorkoms.
Hoe lank neem dit om ten volle te herstel van 'n gebreekte enkel?
Dit neem ten minste 6 weke vir die gebreekte bene om te genees. Dit kan langer neem vir die betrokke ligamente en senings om te genees. Soos hierbo genoem, sal jou dokter heel waarskynlik die beengenesing met herhaalde x-strale monitor. Dit word gewoonlik meer gereeld gedurende die eerste 6 weke gedoen as chirurgie nie gekies word nie.
Wat is die vinnigste manier om 'n gebreekte enkel te genees?
Rus: Rus is die sleutel. Om van jou besering af te bly sal jou help om vinniger te genees. Jy sal waarskynlik 'n gips dra om te help om die voet en enkel geïmmobiliseer te hou. Ys: Ys die area vir 20 minute op 'n slag om te help met swelling en inflammasie.
Kan die rol van jou enkel permanente skade veroorsaak?
Al wat nodig is, is een onskadelike misstap om jou met 'n verstuikte enkel te laat. Terwyl dit een van die meeste isalgemene muskuloskeletale beserings by mense van alle ouderdomme, dit kan tot permanente skade lei as jy nie versigtig is nie.
