Belê in 'n gespesialiseerde kussing, soos 'n lyfkussing, om die gebreekte been bo jou hart te verhoog, sodat bloed nie ophop en swelling veroorsaak nie. Probeer eers op jou rug slaap terwyl jy op 'n paar kussings gestut is. As dit nie werk nie, pas jouself stadig aan na 'n syposisie indien moontlik.
Wat is die vinnigste manier om 'n gebreekte fibula te genees?
Lig die beseerde been soveel as moontlik op tydens sit en slaap. Een sleutel tot sukses na fibula beenfraktuur chirurgiese prosedure is om swelling te verminder deur kompressie en elevasie. Hoe vinniger die swelling bedaar, hoe vinniger is die herstel. Nie-gewigdraende is absoluut geen gewig van die genesende been nie.
Hoekom is gebreekte beenpyn erger in die nag?
Gedurende die nag is daar 'n daling in die streshormoon kortisol wat 'n anti-inflammatoriese reaksie het. Daar is minder ontsteking, minder genesing, so die skade aan been as gevolg van bogenoemde toestande versnel in die nag, met pyn as die newe-effek.
Kan jy na 4 weke op 'n gebreekte fibula loop?
Byvoorbeeld, met laterale malleolusbreuk, word die enkelgewrig nie op enige manier beskadig nie, maar met 'n bimalleolêre enkelbreuk is die fibula en enkel albei beskadig. Alle fibula-breuke is ernstig en kan jou vir weke of maande lank nie in staat wees om heeltemal te loop, of standaard daaglikse aktiwiteite sonder hulp uit te voer nie.
Kan 'n gebreekte fibula in 4 geneesweke?
Fibula genees, vinnig en heeltemal
Fibulêre fraktuurbehandeling neem gewoonlik vier tot ses weke, solank die pasiënt nie ook probeer terugkeer na aksie nie binnekort. Komplikasies is ongewoon, en sluit in: Nie-vereniging van 'n been wat nie weer aanmekaar 'brei' nie. Been genees in 'n ongemaklike posisie.
