Eet gesond Sommige kosse is selfs direk gekoppel aan verbeterde groeihormoonafskeiding. Melatonienryke kosse word aanbeveel, aangesien 'n goeie nag se slaap gekoppel is aan verhoogde HGH. Dit sluit kos soos eiers, vis, mosterdsaad, tamaties, neute, druiwe, frambose en granaat in.
Wat is die bron van somatotropien?
Groeihormoon (GH), ook genoem somatotropien of menslike groeihormoon, peptiedhormoon wat deur die anterior lob van die pituïtêre klier afgeskei word. Dit stimuleer die groei van in wese alle weefsels van die liggaam, insluitend been.
Watter kosse stimuleer pituïtêre klier?
Voedsel wat ryk is aan vitamiene B5 en B6 sal help om die pineale klier te reguleer, terwyl dit help met die produksie en verspreiding van melatonien, die hormoon wat die uiters belangrike sirkadiese ritmes reguleer. Hierdie kosse sluit in: lensiebone, avokado's, patats, tuna en kalkoen.
Wat veroorsaak 'n tekort aan somatotropien?
Die toestand kom voor as die pituïtêre klier te min groeihormoon maak. Dit kan ook die gevolg wees van genetiese defekte, ernstige breinbesering of om sonder 'n pituïtêre klier gebore te word. In sommige gevalle is daar geen duidelike oorsaak geïdentifiseer nie.
Is somatotropien dieselfde as groeihormoon?
Groeihormoon (GH), ook bekend as somatotropien, is 'n peptiedhormoon wat gesintetiseer en afgeskei word deur die somatotrofe van die anterior pituïtêre klier. 1 Die belangrikste effekvan GH is om lineêre groei by kinders te bevorder.
