Sublinguale vitamiene, wat bedoel is om geneem te word deur die oortjie onder jou tong op te los, neem toe in gewildheid. Hulle werk omdat die voedingstof onder die tong opgeneem word en direk in die bloedstroom ingaan sonder om deur die spysverteringskanaal te gaan. Sublinguale vitamiene het baie ander voordele.
Is sublinguale vitamiene beter?
In vergelyking met ander soorte vitamien B12-aanvullings, lyk die sublinguale metode nie min of meer effektief nie. 'n Studie van 2006 het geen verskil in doeltreffendheid tussen sublinguale en orale vitamien B12-aanvullings gevind nie (Yazaki, 2006).
Is dit beter om B12 subtalig te neem?
Daar is egter onlangs gewys [9] dat die subtalige roete ewe doeltreffend is. In hierdie voornemende studie van 30 proefpersone met vitamien B12-tekort, het ons gevind dat sublinguale en orale toediening van 500 µg kobalamien ewe effektief was om kobalamienkonsentrasies reg te stel.
Watter vitamiene kan sublinguaal geabsorbeer word?
Terwyl sublinguale absorpsie vitamien D direk in die sistemiese sirkulasie inneem soos vitamien D vanaf die vel; Oraal ingeneem vitamien D, daarenteen, word in die portaalsirkulasie vanaf die ingewande geabsorbeer, wat dit eers na die lewer neem voordat dit in die sistemiese sirkulasie ingaan.
Kan jy 'n sublinguale vitamien sluk?
Wat is sublinguale dwelmadministrasie?Alhoewel sublinguale middels dikwels in 'n tabletvorm voorkom wat soos hul mondelinge eweknieë lyk, word dit nie op dieselfde manier as orale medikasie ingesluk nie.
