2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Hoe om uitstel te oorkom
- Vul jou dag met lae-prioriteit take.
- Laat 'n item vir 'n lang tyd op jou doenlys, al is dit belangrik.
- Lees e-posse verskeie kere oor sonder om 'n besluit te neem oor wat om daarmee te doen.
- Begin 'n hoë-prioriteit-taak en gaan dan koffie maak.
Is uitstel 'n geestesongesteldheid?
Sommige mense spandeer soveel tyd om uit te stel dat hulle nie belangrike daaglikse take kan voltooi nie. Hulle het dalk 'n sterk begeerte om op te hou uitstel, maar voel dat hulle dit nie kan doen nie. Uitstel self is nie 'n geestesgesondheidsdiagnose.
Hoe hou ek op om 'n uitstelaar te wees?
Hier is 'n paar wenke om uitstel te vermy
- Word georganiseer. Jy is meer geneig om uit te stel as jy nie 'n vasgestelde plan of idee het om jou werk te voltooi nie. …
- Skakel afleidings uit. …
- Prioriteer. …
- Stel doelwitte. …
- Stel spertye. …
- Vat 'n breek. …
- Boon jouself. …
- Hou jouself aanspreeklik.
Wat is die 4 tipes uitstelers?
Hulle sê dat daar vier hooftipes vermydings-argetipes, of uitstellers is: die kunstenaar, die self-deprecator, die oorboeker en die nuwigheidsoeker.
Wat is die 5 tipes uitstelers?
5 tipes uitstel (en hoe om dit reg te stel)
- Tipe 1: Die perfeksionis. Dit is hulle wat te veel aandag gee aan die klein besonderhede. …
- Tipe 2: Die Dromer. Dit is iemand wat dit meer geniet om die ideale plan te maak as om aksie te neem. …
- Tipe 3: Die Vermyder. …
- Tipe 4: Die Krisismaker. …
- Tipe 5: Die besige uitsteller.
Aanbeveel:
Hoe om te kyk hoe brideshead herbesoek word?
Jy kan Brideshead Revisited stroom deur te huur of te koop op Amazon Instant Video, Google Play, iTunes en Vudu. Waar kan ek Brideshead Revisited kyk? Kyk Brideshead Revisited op Acorn TV. Is Brideshead Revisited op Netflix?
Hoe om hoë stroomop-kragvlak reg te stel?
Ontkoppel jou kabelmodem van die koakseer- en kragaansluiting en skuif dit dan na die eerste koakseeraansluiting. Koppel die koakseer weer aan, gevolg deur die krag. Toets weer jou seinvlakke. As die stroomopkrag steeds te hoog is by die eerste domkrag, is daar niks wat jy aan jou kant kan doen om die probleem op te los nie.
Kan jy jouself motiveer?
Verwyder die dinge wat jou aandag aftrek en fokus dan op een ding om jou doelwitte te bereik. Skoon spasie, netjies gedagtes – ontruim en organiseer jou spasie om jouself te help motiveer. Bly gemotiveerd deur verskillende kos, musiek, boeke of poduitsendings te ervaar.
Hoe om belangelose studente te motiveer?
5 maniere om onwillige studente te betrek Vind dinge waarin hulle belangstel. Skuif hulle na die hart van die klas. Vra hulle om jou te help met iets (enigiets!) Trek hulle eenkant en bied aan om 'n tweede kans te gee. Stuur 'n positiewe nota aan hul ouers.
Wat motiveer effektiewe altruïste?
Baie mense is gemotiveerd om goed te doen, maar het reeds 'n saak gekies voordat hulle enige navorsing doen. Daar is baie redes hiervoor, soos persoonlike ondervinding met 'n probleem, of om 'n vriend te hê wat reeds geld vir 'n spesifieke organisasie insamel.
