Bronkelwater is basies net water met 'n bietjie ekstra oomph. … Vonkelwater word ook seltzerwater genoem, en dit is soortgelyk aan 'n paar ander soorte koolzuurhoudende water, insluitend klubsoda, vonkelende mineraalwater en tonikumwater. Klubsoda is koolzuurhoudende water wat ook ingegote minerale bevat, naamlik soute.
Kan vonkelwater tel as daaglikse waterinname?
vonkelwater hidreer jou net soveel soos gewone water. Dit dra dus by tot jou daaglikse waterinname. Om die waarheid te sê, die gasvlokkigheid kan selfs die hidrerende effek daarvan vir sommige mense verbeter. Nietemin, jy moet vonkelwater sonder bygevoegde suiker of ander versoeters kies.
Tel La Croix as water?
LaCroix het nul gram suiker, nul gram natrium en nul kalorieë. Trouens, dit het net twee bestanddele: koolzuurhoudende water en "natuurlike geur." Geregistreerde dieetkundige Erin Palinski sê aan Glamour dat ondanks die borrels, vonkelwater absoluut tel vir jou waterinname.
Tel koolzuurhoudende drankies as water?
Ja. Vonkelkoeldranke, insluitend verminderde en geen suiker, geen kalorie-opsies, bevat tussen 85% en 99% water, wat beteken dat dit kan help om dors te les en tel by jou aanbevole daaglikse vloeistofinname. Het jy geweet?
Wat is die nadele van vonkelwater?
Die karbonasie in vonkelwater veroorsaak dat sommige mense ervaar gas en opgeblasenheid. As jy oormatige gas opmerk terwyl jy vonkelwater drink, is jou beste verbintenis om oor te skakel na gewone water.
