Gee net aandag aan jou baba se bewegings, soos skop, fladder of rol. Tel enige beweging behalwe hik. Nadat jy 6 bewegings getel het, skryf jou stoptyd neer.
Watter soort bewegings tel vir skoptellings?
'n Algemene manier om 'n skoptelling te doen, is om te sien hoeveel tyd dit neem om 10 bewegings te voel. Tien bewegings (soos skop, fladder of rol) in 1 uur of minder word as normaal beskou. Maar moenie paniekerig raak as jy nie 10 bewegings voel nie. Minder aktiwiteit kan eenvoudig beteken dat die baba slaap.
Wat kwalifiseer as verminderde fetale beweging?
Verskeie faktore kan persepsie van beweging verminder, insluitend vroeë swangerskap, 'n verminderde volume vrugwater, fetale slaaptoestand, vetsug, anterior plasenta (tot 28 weke swangerskap), rook en nietigheid.
Wat gebeur as jy nie 10 skoppe in 2 uur kry nie?
As jy nie 10 bewegings binne 2 uur voel nadat jy 'n tweede keer probeer het nie, moet jy kontak jou gesondheidsorgverskaffer. As jy 'n beduidende afwyking van die patroon in die loop van 3-4 dae opmerk.
Is skoptellings verouderd?
Jy mik nie om tot 10 sessies te kry nie, dit is baie verouderde raad. Sommige mammas sal meer as een keer per dag om die band gaan, ander mag dalk net 'n paar sessies hê. Dit gaan alles oor jou baba. Tussen 24 en 28 weke van swangerskap moet jy die band dieselfde hoeveelheid beweegkere elke dag.
