Rosyntjies Alhoewel rosyne vol vesel en vitamiene is, is dit volgens SF Gate ook hoog in suiker. Kombineer hul suikerinhoud met die suikerinhoud van sjokolade, en jy het 'n lekkerny wat die American Heart Association se daaglikse aanbeveling van 25 gram suiker oorskry.
Is Twizzlers 'n gesonde lekkergoed?
Twizzlers Strawberry TwistsRizzo merk op dat hoewel sommige sjokoladelekkers dalk meer suiker as Twizzlers het, dit jou ten minste 'n bietjie vesel en proteïen gee. Maar teen 120 kalorieë en 16 gram suiker vir drie stukke, is Twizzlers nie 'n vreeslike keuse as jy minder as die porsiegrootte eet nie.
Is Snickers gesond?
Alhoewel Snickers relatief meer kalorieë bevat as ander lekkergoed, beveel Gorin 'n "prettige" kroeg aan omdat dit meer geneig is om jou tevrede te laat, danksy vulproteïen. "Dit het ook minder suiker as sommige ander lekkergoed wat amper heeltemal suiwer suiker is," sê sy.
Is Hu-sjokolade gesond?
Bel al die vegane: As jy op soek is na 'n romerige happie wat suiwelvry is, is Hu Chocolate die kroeg vir jou. Elke staaf is gemaak van organiese kakao en vry van verfynde suiker, palmolie en suiwel. … Hierdie stafies is versoet met Stevia, wat dit 'n goeie opsie maak as jy jou suikerinname probeer beperk.
Is Starburst sleg vir jou?
Starbursts. Wanneer jy nie die meeste van die produk s'n kan uitspreek niebestanddele, dit is veilig om te sê jy moet dit waarskynlik nie eet nie. Hier is net geen voedingswaarde nie, vriende - nul gram dieetvesel, geen proteïen en hoog in suiker.
