Nagskadugroente, wat aartappels, tamaties, eiervrug en soetrissies insluit, is taboe op die paleo-outo-immuunplan. Kirkpatrick sê hierdie, en sommige speserye soos paprika, bevat alkaloïede, wat vererger inflammasie. Sny nagskerms kan help om ontsteking vir vatbare pasiënte te "kalmeer".
Hoekom is nagskerms sleg vir outo-immuunsiekte?
Eerstens is nagskerms nie skadelik vir almal nie, maar dit is dikwels skadelik vir mense met outo-immuun siektes. Alle nastergale bevat giftige verbindings genaamd Glycoalkaloids, natuurlike plaagdoders wat deur nastergalplante vervaardig word.
Hoekom is nagskerms sleg vir inflammasie?
Vrugte en groente van die nastergalfamilie is stapelvoedsel vir baie mense. Nagskerms is voedsame, gesonde kosse en die idee dat hulle ontsteking veroorsaak, word nie deur bewyse ondersteun nie. Nagskaduvoedsel bevat solanien, 'n chemikalie wat volgens sommige mense artritispyn of -ontsteking kan vererger.
Wat is die simptome van nagskadu-intoleransie?
Nagskadu-onverdraagsaamheid kan manifesteer as spysverteringskwessies, insluitend los stoelgang, opgeblasenheid en naarheid. Ander algemene tekens van voedselintoleransie sluit in korwe, veluitslag, jeukerige oë en oormatige slym.
Kan nastergal outo-immuunsiekte veroorsaak?
Maar die eetbare gedeeltes van hierdie plante bevat ook alkaloïede. Gevolglik,baie mense met outo-immuunsiektes skakel nagskerms uit hul dieet uit, en glo dat dit bydra tot hul gesondheidsprobleme. navorsing het egter nog nie gewys dat nastergalgroente bydra tot outo-immuun siektes.
