Het rutabagas koolhidrate?

INHOUDSOPGAWE:

Het rutabagas koolhidrate?
Het rutabagas koolhidrate?
Anonim

Rutabaga of sweed is 'n wortelgroente, 'n vorm van Brassica napus. Ander name sluit Sweedse raap, raap en raap in – elders verwys die naam "raap" egter gewoonlik na die verwante witraap. Die spesie Brassica napus het ontstaan as 'n baster tussen die kool en die raap.

Is rutabaga 'n laekoolhidraatgroente?

'n 1-koppie porsie gekookte blokkies rutabaga het 51 kalorieë en 12 gram koolhidrate, in vergelyking met 136 kalorieë en 31 gram koolhidrate in dieselfde hoeveelheid aartappels. Om daardie rede sal ek sterk aanbeveel om rutabaga by jou dieet bekend te stel as jy op soek is na laekoolhidraatopsies.

Is rutabaga hoog in koolhidrate?

Voedsaam en laag in kalorieë

Rutabagas is 'n uitstekende bron van voedingstowwe. Een medium rutabaga (386 gram) verskaf (1): Kalorieë: 143. Koolhidrate: 33 gram.

Is rutabaga beter vir jou as aartappel?

Hierdie week se tuinmaakwenke: die regte tyd om groente te plant. Rutabaga (per 3,5 onse: 36 kalorieë, 8 gram koolhidrate, 3 gram vesel, 6 gram suiker). Hulle het meer suiker as die ander aartappelruilmiddels, maar hulle het steeds minder as die helfte van die kalorieë van aartappels of patats.

Is rutabaga diabeetvriendelik?

Wortelgroente soos aartappels, wortels, beet, radyse, raap, rutabagas, selderywortel en jicama is veral ideaal as jy diabetes het en probeer om gewig te verloor.

Aanbeveel:

Het patats koolhidrate?

Het patats koolhidrate?

Die patat of patat is 'n tweesaadlobbige plant wat aan die winde- of oggendgloriefamilie, Convolvulaceae, behoort. Sy groot, styselagtige, soet smaak, knolagtige wortels word as 'n wortelgroente gebruik. Die jong lote en blare word soms as groente geëet.

Het gliserien koolhidrate?

Het gliserien koolhidrate?

Gliserien word as 'n koolhidraat beskou, al verskil die chemiese struktuur daarvan as die polisakkariede. Gliserien word stadiger gemetaboliseer as die ander koolhidrate, en verskaf effens meer energie. In sommige gevalle word gliserien slegs gedeeltelik gemetaboliseer;

Het blaas deur koolhidrate tussenverkoeler nodig?

Het blaas deur koolhidrate tussenverkoeler nodig?

Anders as hawe-brandstofinspuitingstelsels, het vergassers 'n unieke voordeel terwyl hulle op versterkte enjins werk sonder 'n tussenverkoeler. … Die warmer lug van die aanjaer wat deur die vergasser waai, versterk die verdampingsproses. Die resultaat van uitstekende verdamping is 'n koeler, digter luglading onder druk.

Het whiskies koolhidrate?

Het whiskies koolhidrate?

Whisky of whisky is 'n soort gedistilleerde alkoholiese drank wat van gefermenteerde graanmash gemaak word. Verskeie korrels word vir verskillende variëteite gebruik, insluitend gars, mielies, rog en koring. Whisky word tipies in houtvate verouder, wat dikwels ou sjerrievate is of ook van verkoolde wit eikehout gemaak kan word.

Het pap hawer koolhidrate?

Het pap hawer koolhidrate?

Hawermout verwys na 'n voorbereiding van hawer wat ontdop, gestoom en platgedruk is, of anders 'n growwe meel gemaak van gepelde hawerkorrels wat óf gemaal óf met staal gesny is. Grondhawer word ook "wit hawer" genoem. Staalgesnyde hawermout staan bekend as "