Whisky of whisky is 'n soort gedistilleerde alkoholiese drank wat van gefermenteerde graanmash gemaak word. Verskeie korrels word vir verskillende variëteite gebruik, insluitend gars, mielies, rog en koring. Whisky word tipies in houtvate verouder, wat dikwels ou sjerrievate is of ook van verkoolde wit eikehout gemaak kan word.
Is whisky reg op 'n laekoolhidraat-dieet?
Lae-koolhidraat-opsies is beskikbaar
Sekere tipes alkohol kan by 'n lae-koolhidraat-dieet pas wanneer dit matig verteer word. Wyn en ligte bier is byvoorbeeld albei relatief min koolhidrate, met net 3–4 gram per porsie. Intussen is suiwer vorms van drank soos rum, whisky, jenewer en vodka almal heeltemal koolhidraatvry.
Het gewone whisky koolhidrate?
Jever, rum, vodka of whiskey
Hierdie drank bevat 0 gram koolhidrate per porsie van 1,5 ons (45 ml) (24). Die koolhidraatinhoud van jou drankie kan egter verskil na gelang van waarmee jy die drank meng. Vermy om drank met suikersappe of suikerbevattende koeldrank te meng.
Het whisky suiker of koolhidrate?
Geeste. Die meeste harde alkohole soos vodka, jenewer, tequila, rum en whiskey bevat min koolhidrate en geen bygevoegde suiker en word toegelaat tydens die No Sugar Challenge.
Beïnvloed alkohol ketose?
Wanneer alkohol tydens ketose verbruik word, sal jou liggaam oorskakel na die gebruik van asetaat as 'n energiebron eerder as vet. Algehele, selfs al is die alkohol wat verbruik word nie hoog in koolhidrate nie, ditverskaf wel energie vir die liggaam om eerder as vet te verbrand, wat die ketoseproses in wese vertraag.
