Suursopblare bevat natuurlike minerale wat vet en kalorieë kan bind. Dit help die liggaam om al die komponente af te lei wat gewigsverlies voorkom. Dit reguleer die mikroflora van die ingewande, wat 'n bydraende faktor vir gewigsverlies kan wees.
Laat suursoptee jou gewig verloor?
Suursoptee, wat gemaak is met die blare van suursopplante, het wyd bekend geword vir sy moontlik ryk antioksidante. Dit kan ook help met gesonde gewigsverlies, die bevordering van immuniteit en velsorg. Dit kan LDL of slegte cholesterol verlaag, jou bloedsuikervlakke reguleer en hoë bloeddruk verlaag.
Wat doen suursop vir die liggaam?
Sursop is hoog in vitamien C, 'n antioksidant wat bekend is om immuungesondheid te versterk. Die vitamien versterk jou immuunstelsel en verbeter sy vermoë om teen patogene te verdedig. Dit bevorder ook die vernietiging van vrye radikale, wat kan help om jou vel en selle teen oksidatiewe skade deur die omgewing te beskerm.
Kan jy elke dag suursop drink?
Maar ons weet wel dat te veel daarvan skadelik vir jou gesondheid kan wees. Soursop is nie veilig vir mense as 'n aanvulling of as 'n kos of drank in groot hoeveelhede nie. Ek beveel aan dat jy suursopaanvullings en tee vermy. As jy suursoppulp, nageregte eet of die sap drink, probeer beperk dit tot ½ koppie 'n paar dae per week.
Laat suursop jou slaap?
Die tuiste van tropiese streke, suursop is 'n eksotiese vrugen sy blare bevat baie medisinale eienskappe. In die area van slaap, soos lourierblare, is suursopblare ook effens kalmerend en is dus in staat om angs en senuweeagtigheid te verminder, ontspanning te bevorder en slaap te induseer.
