Masseringterapie is een strategie wat mense soms gebruik om stres te verlig. Massering kan help om spierpyne en spanning te verlig terwyl dit ontspanning bevorder. Massering kan ook help om pyn of styfheid wat verband hou met psoriatiese artritis te verminder (PsA), wat ongeveer 30 persent van mense met psoriase affekteer.
Watter tipe massering is die beste vir psoriatiese artritis?
Enige tipe volliggaammasseringsterapie wat matige druk behels, insluitend selfmassering, moet help om artritispyn te verlig en spanning te verlig, sê sy. Voordat jy enige tipe massering kry, raadpleeg jou dokter om seker te maak massering is veilig vir jou artritis en enige ander gesondheidstoestande wat jy mag hê.
Kan ek 'n massering kry as ek psoriatiese artritis het?
Massering is een van die mees algemene komplementêre terapieë vir alles van angs en slapeloosheid tot rug- en nekpyn. As jy psoriatiese artritis (PsA) het, kan massering van die pyn en stres wat met die toestand geassosieer word verlig.
Kan jy psoriase masseer?
Massering is oor die algemeen veilig vir mense met psoriase. Massering het die voordeel dat dit nie net jou sirkulasie stimuleer en inflammasie verminder nie, maar ook stresverligting verskaf. "Baie mense raak aan die slaap of sluimer 'n bietjie wanneer hulle 'n massering kry," sê Bontrager.
Kan massering artritis vererger?
RumatoïedArtritis
Dokters gebruik bloedwerk om vir RA te toets. Hulle behandel rumatoïede artritis met medikasie. RA reageer oor die algemeen nie goed op diepweefselmassering nie, anders as osteoartritis. Diepweefsel massering kan dikwels die simptome vererger.
