Soda is nie goed vir 'n persoon se gesondheid nie omdat dit baie suiker bevat. Die verbruik van te veel koeldrank kan lei tot gewigstoename, diabetes en kardiovaskulêre toestande. Volgens die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) verbruik die meeste mense in Amerika te veel bygevoegde suikers, wat tot gesondheidsprobleme kan lei.
Wat gebeur as ek elke dag Pepsi drink?
Chroniese gesondheidsiektes – Volgens die Amerikaanse Framingham-hartstudie is die drink van een blikkie koeldrank nie net gekoppel aan vetsug nie, maar ook 'n verhoogde risiko van metaboliese sindroom, verswakte suikervlakke, verhoogde middellyf, hoë bloeddruk en hoër cholesterolvlakke, wat die risiko van hart kan verhoog …
Hoe sleg is Pepsi vir jou liggaam?
Om groot hoeveelhede suikerversoete drankies te drink – soos koeldrank – kan verskeie nadelige impakte op jou gesondheid hê. Dit wissel van verhoogde kanse op tandbederf tot 'n hoër risiko van hartsiektes en metaboliese afwykings soos tipe 2-diabetes.
Is dit reg om Pepsi af en toe te drink?
'n Af en toe dieetkoeldrank sal jou nie doodmaak nie, maar 'n daagliks - of selfs 'n elke-ander-dag - gewoonte kan jou smaakknoppies verwoes en dit maak moeiliker vir jou om 'n gesonde gewig te verloor of te handhaaf, wys Coates uit.
Wat is die voordeel daarvan om Pepsi te drink?
Potensiele gesondheidsvoordele van Colas. Colas dra aansienlik by tot gewigstoename. Veelvuldigestudies rapporteer 'n duidelike verband tussen koeldrankverbruik en verhoogde liggaamsgewig. Navorsing toon ook dat mense geneig is om soet koeldrank te drink bykomend tot die kalorieë wat hulle andersins sou verbruik.
