Jy het altyd die vermoë om na buite of na binne te fokus. Om na buite te fokus beteken om aandag te gee aan wat rondom jou gebeur. Om na binne te fokus beteken om aandag te gee aan wat binne-in jou gebeur: jou asem, jou gevoelens en jou gedagtes.
Wat beteken innerlik gefokus?
adv. 1 binne die private gedagtes of gevoelens; in die geheim. innerlik ontsteld, het hy bly glimlag.
Hoe kan ek meer uiterlik gefokus wees?
Hier is vyf stappe om jou boodskap vinnig aan te pas:
- Wees teenwoordig. …
- Let op. …
- Interaksie om te verstaan. …
- Luister verby die woorde. …
- Fokuseer na buite eerder as na binne.
Wat is innerlik en uiterlik?
As bywoorde is die verskil tussen innerlik en uiterlik
dat innerlik op 'n innerlike manier is; aan die binnekant of aan jou self terwyl dit uiterlik uiterlik of aan die buitekant is, of op die oppervlak.
Wat is 'n innerlike denker?
Vanuit 'n innerlike ingesteldheid fokus ons net op ons eie persoonlike doelwitte en doelwitte, sonder inagneming van ons impak op ander. Met hierdie selfgefokusde innerlike ingesteldheid sien ons ander nie as mense met hul eie behoeftes, uitdagings en doelwitte nie, maar as objekte.
