8 maniere om 'n jeugdige voorkoms te behou
- Bly uit die son. Alhoewel dit waar is dat die son nie die enigste faktor in die algehele voorkoms van jou vel is nie, speel dit 'n groot rol. …
- Drink baie water. …
- Kry 'n paar ZZZ's. …
- Vryf dit in. …
- Eet 'n dieet ryk aan plante. …
- Beweeg. …
- Vind 'n goeie roetine. …
- Beperk alkohol en kafeïen.
Hoe kan ek my gesig jonger laat lyk?
20 maklike maniere om jonger te lyk, volgens kenners
- Gebruik 'n bevogtiger, dan onderlaag. …
- Probeer 'n kollageen-gebaseerde gesigroom. …
- Gebruik 'n verbloemer vir donker kringe. …
- Hou jou ooggrimering eenvoudig. …
- Krul daardie wimpers. …
- Dien daagliks SPF toe. …
- Verwyder liggies jou ooggrimering. …
- Vind 'n "gelukkige medium" haarlengte.
Wat om te eet om jonk te bly?
Hier is 11 kosse wat jou kan help om jonger te lyk
- Ekstra Virgin Olyfolie. Ekstra suiwer olyfolie is een van die gesondste vette op aarde. …
- Groen Tee. Groen tee is hoog in antioksidante, wat kan beskerm teen vrye radikale. …
- Vetterige vis. …
- Donkersjokolade/Kakao. …
- Groente. …
- Vlasaad. …
- Granate. …
- Avokado's.
Hoe kan ek jonk bly op 30?
Hieronder is 'n paar maniere om jonger te lyk op 30 jaar oud
- Verminder plooie. Daar is verskeie natuurlike middels wat gebruik kan word om plooie te verminder sonder om 'n anti-rimpel room te gebruik. …
- Bly gesond. …
- Sorg om die oë. …
- Hou vel vars en skoon. …
- Volhou by 'n gesonde dieet.
Op watter ouderdom hou jy op om jonk te lyk?
Maar alle goeie dinge moet tot 'n einde kom. Soos dit blyk, is die ouderdom wat ons almal amptelik oud begin lyk 30. Britte sien 30 as die ouderdom wanneer jy nie meer in die jong kategorie val volgens 'n onlangse YouGov-opname nie.
