Die neem van kollageen word geassosieer met 'n aantal gesondheidsvoordele en baie min bekende risiko's. Om mee te begin, kan aanvullings velgesondheid verbeter deur plooie en droogheid te verminder. Hulle kan ook help om spiermassa te verhoog, beenverlies te voorkom en gewrigspyn te verlig.
Wanneer moet jy kollageenpeptiede drink?
Tydsberekening vir kollageenaanvullings hang af van die rede waarom jy dit neem. As jy gasse of dermprobleme met hierdie aanvullings ervaar het, is dit die beste om dit in the morning te meng saam met jou smoothies of in 'n koppie koffie. As jy 'n goeie nag wil slaap, kan jy dit snags saam met 'n glas melk neem.
Werk kollageen met peptiede regtig?
Aangesien daar getoon is dat kollageenaanvulling die liggaam se kollageenproduksie verhoog, sal dit sin maak dat kollageenaanvulling die velkwaliteit en voorkoms kan verbeter. Ewekansige proewe het bevind dat kollageenaanvulling inderdaad kan help deur hidrasie, elastisiteit en rimpeling te verbeter.
Werk kollageendrankies regtig?
“In twee onafhanklike kliniese studies is dit bewys dat die tipe kollageenpeptiede wat in Skinade gebruik word in die bloedstroom geabsorbeer word en in 'n onlangse dubbelblinde, placebo-beheerde gevallestudie, deelnemers het 'n toename in kollageendigtheid, velhidrasie en velelastisiteit gesien nadat hulle Skinade vir 90 dae gedrink het, …
Is dit veilig om elke dag kollageenpeptiede te neem?
Kan jy vatte veel? Kollageen word oor die algemeen beskou as 'n veilige en nie-giftige daaglikse aanvulling vir gesonde individue, en die meeste mense sal nie nadelige newe-effekte ervaar nie.
