Daar is geen verskil nie. Die terme kollageenpeptiede en gehidroliseerde kollageen is sinoniem en verwisselbaar gebruik vir dieselfde produk.
Watter is beter kollageenpeptiede vs gehidroliseerde kollageen?
Kollageenpeptiede word gewoonlik as die beste vorm van kollageen vir inname beskou. Gehidroliseerde kollageen moet geneem word as 'n persoon 'n kollageenaanvulling wil neem. Gehidroliseerde kollageen beteken die kollageen is afgebreek in klein peptiede, wat maklik is vir die liggaam om te verteer.
Watter tipe kollageen word die beste geabsorbeer?
Ons het wel genoeg bewyse om te wys dat gehidroliseerde kollageenaanvullings jou beste keuse is. Die beskikbare navorsing toon dat kollageenpeptiede die vorm is wat die beste geabsorbeer word, die doeltreffendste gebruik word en die grootste impak op gewrig- en velgesondheid maak.
Is kollageenhidrolisaat goed vir jou?
Studies toon dat gehidroliseerde kollageen (of kollageenhidrolisaat) kan help om jou gewrigte te versterk en help met pyn wat veroorsaak word deur toestande soos osteoartritis. Hou egter in gedagte dat die meeste studies wat gewrigspynverbetering met kollageenverbruik toon, hoë dosis kollageenhidrolisaataanvullings gebruik het.
Watter kollageen is die beste?
Die 5 beste kollageenpoeiers
- Vital Proteins oorspronklike kollageenpeptied. Vital Proteins Kollageen Peptides Poeder.…
- BUBS Naturals Kollageenproteïen 20 stokkies. Bubs Naturals kollageenproteïen. …
- OLLY se kollageenpeptiede. Olly Kollageen Peptides. …
- Momenteuse kollageenpeptidepoeier. …
- Vital Proteins Collageen Beauty Glow.
