2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Biceps en triceps word antagonistiese spiere genoem. Want tydens fleksie by die elmboog ontspan die biseps en triceps, tydens ekstensie by 'n ekwivalente gewrig, trek triceps saam, en biseps ontspan.
Waarom word hulle antagonistiese spiere genoem?
Een spier van die paar trek saam om die liggaamsdeel te beweeg, die ander spier in die paar trek dan saam om die liggaamsdeel terug te keer na die oorspronklike posisie. Spiere wat so werk word antagonistiese pare genoem. In 'n antagonistiese spierpaar as een spier saamtrek, ontspan of verleng die ander spier.
Waarom word biseps en triceps antagonistiese paar genoem?
Antagonistiese pare
Soos een spier saamtrek, ontspan die ander. 'n Voorbeeld van 'n antagonistiese paar is die biseps en triceps; om saam te trek, ontspan die triceps terwyl die biseps saamtrek om die arm op te lig.
Hoe werk spierpare soos die biseps en triceps wenk antagonis?
Definisie van antagonisspier
Terwyl jy jou bisepsspier saamdruk en saamtrek om jou arm te buig, is die biseps dra die hoofbeweging uit, en so dit is die agonistiese spier. Daar is nog 'n spier aan die onderkant van jou bo-arm, genoem die triceps, of onderarmspier.
Wat definieer 'n antagonistiese spier?
In 'n antagonistiese spierpaar as een spier saamtrek, ontspan of verleng die ander spier. Die spier wat saamtrekword die agonis genoem en die spier wat ontspan of verleng word die antagonis genoem.
Aanbeveel:
In biseps en triceps?
Die biseps en triceps maak 'n groot meerderheid van jou armspiere uit. Die biceps is aan die voorkant van die bo-arm geleë en verskaf armbuiging, terwyl die triceps aan die agterkant van die bo-arm gevind word en verantwoordelik is vir armverlenging.
Waarom subpektorale biseps tenodesis?
Benewens sy beenbehoudbenadering, is die subpektorale biseps-tenodese van alle hechtingsanker voordelig vanweë die voorgenoemde geboor- en invoeggids, wat maklike toegang tot die ingang van die bisipitale groef onder die pectoralis major tendon, wat lei tot verminderde operasietyd.
Watter spiere word getinte deur te loop?
Stap help om verskeie verskillende spiergroepe te werk, insluitend: Die quadriceps. Hamstrings. Glutes. Kalwers. Enkels. Kan jy spiere tonus net deur te loop? Gebruik jou spiere Stap kan meer as net jou bene toon.
Vir biseps en triceps?
Hammerkrul tot oorhoofse Druk tot Triceps-verlenging Met jou arms oor jou kop, druk die gewigte saam. Met jou elmboë in plek gesluit, buig by die elmboë om die handgewigte agter jou kop te laat sak. Lig jou arms terug op, maak hulle heeltemal reguit aan die bokant.
Wie werk biseps en triceps saam?
Byvoorbeeld, die biseps- en triceps-spiere werk saam om jy toe te laat om jou elmboog te buig en reguit te maak. Wanneer jy jou elmboog wil buig, trek jou bisepsspier saam (Figuur hieronder), en terselfdertyd ontspan die tricepsspier. Die biseps is die fleksor, en die triceps is die ekstensor van jou elmbooggewrig.
