Een van die uitdagings wat ons in die gesig staar wanneer ons vleisvervangers kies, is dat hulle dikwels hoogs verwerk is, wat lei tot groter hoeveelhede versadigde vet en natrium as die hele plant en selfs soms meer as vleis, soos hieronder getoon.
Wat is die nadele van vleis alternatiewe?
Daar is ook 'n paar nadele aan alternatiewe vleisverbruik:
- Verwerkte voedsel is steeds verwerkte voedsel. …
- Begroting-buster. …
- Kwaliteit hang af van die handelsmerk. …
- Allergene is volop. …
- Opsies met 'n gebrek aan voedingstowwe.
Is vleis alternatiewe gesonder as vleis?
Plantgebaseerde vleis is gesonder as gewone vleis aangesien dit minder versadigde vette en kalorieë bevat. Bestanddele in plantgebaseerde vleis sluit klapperolie, groenteproteïen-ekstrak en beetsap in. Besoek Insider's He alth Reference-biblioteek vir meer advies.
Wat is die gesondste nagemaakte vleis?
1. Goud&Groen . Fins veganiese vleishandelsmerk Gold&Green fokus daarop om plantgebaseerde voedsel te skep wat maklik, gesond, omgewingsvriendelik en bowenal lekker is. Sy kenmerkende produk, Pulled Oats™, is 'n "revolusionêre Finse innovasie" geskep deur die handelsmerk se stigters, Maija Itkonen en Reetta Kivelä.
Wat is die gesondste vleisvervanger?
Die gesondste vleisvervanger sal vegetariese kosse wees wat natuurlik is, hoog in proteïene en minimaal verwerk is. Heerlike, gesonde vleisplaasvervangers sluit bone, tempeh, lensies, jackfruit, sampioene, neute en sade in.
