Venbessiesap is die vloeibare sap van die bosbessie, gewoonlik vervaardig om suiker, water en ander vrugtesappe te bevat. Cranberry – 'n vrug inheems aan Noord-Amerika – word erken vir sy helderrooi kleur, tert smaak en veelsydigheid vir produkvervaardiging.
Is bosbessiesap 'n goeie bron van vitamien C?
Cranberry juice is 'n uitstekende bron van vitamien C en verskaf 39% van jou aanbevole daaglikse toelae in 'n 8-ons porsie. Vitamien C speel baie belangrike rolle in die liggaam. 'n Kragtige antioksidant, dit help keer dat vrye radikale selle en DNA in jou liggaam beskadig.
Watter sap is die hoogste in vitamien C?
Van die 17 monsters wat ontleed is, was die een met die hoogste vitamien C-inhoud 'n appelsap (840 mg/l), meer as die lemoensap (352-739 mg) /l). Die resultate vir die pynappel en druiwesap was 702 mg/l en tussen 30,2 en 261 mg/l vir die koeldranke (lemoen, suurlemoen en appel).
Is bosbessie hoog in vitamien C?
'n Porsie bosbessies verskaf 22 persent van jou daaglikse-aanbevole vitamien C.
Wat is die voordele daarvan om bosbessiesap te drink?
Ses voordele van die drink van bosbessiesap
- Beveg ouderdomverwante skade. Deel op Pinterest Cranberry sap kan help om ouderdomverwante skade te beveg. …
- Verbetering van hartgesondheid. …
- Behandeling of voorkoming van urienweginfeksie (UTI) …
- Ondersteuning van spysverteringstelselgesondheid.…
- Voorkom infeksies. …
- Ondersteuning van postmenopousale gesondheid.
