Simptome van 'n dyspier skeur of spanning Graad 1 - styfheid in die spier terwyl jy strek, onvermoë om jou been ten volle te beweeg van buiging na reguit, en onvermoë om gewig te dra op die aangetaste been. Graad 2 - verminderde spierkrag, mank wanneer loop, en pyn wanneer die knie buig.
Hoe weet ek of ek my dyspier geskeur het?
Geskeurde dyspiersimptome
- skielike, skerp pyn.
- 'n "pop" sensasie ten tyde van besering.
- teerheid.
- swelling binne die eerste paar uur.
- kneusing binne die eerste paar dae.
- gedeeltelike of volledige swakheid in jou been.
- onvermoë om gewig op jou been te plaas.
Kan jy loop as jy 'n geskeurde dyspier het?
Graad 3; dit is 'n volledige skeur van een of meer van die dyspierspiere. Jy sal pyn voel en nie in staat wees om jou been reguit te maak nie, en jy sal dadelik swelling sien. Stap sal baie moeilik wees en mag dalk krukke vereis.
Het ek my dyspiere geskeur?
Hoe weet ek of ek my dyspier beseer het? Ligte dyspierspanning (graad 1) sal gewoonlik skielike pyn en teerheid aan die agterkant van jou bobeen veroorsaak. Dit kan pynlik wees om jou been te beweeg, maar die sterkte van die spier moet nie beïnvloed word nie. Gedeeltelike skeure in die dyspier (graad 2) is gewoonlik meer pynlik en teer.
Kan 'n geskeurde dyspier homself herstel?
Alhoewel hierdie beserings baie kan weespynlik, hulle sal gewoonlik op hul eie genees. Vir 'n beseerde dyspier om terug te keer na volle funksie, benodig dit spesiale aandag en 'n spesiaal ontwerpte rehabilitasieprogram. Wanneer die dyspier beseer is, is die vesels van die spiere of sening eintlik geskeur.
