Rooiwyn bevat resveratrol, 'n antioksidantverbinding wat siektes kan beveg en is gekoppel aan hartvoordele wanneer dit matig verbruik word (10). Dit lyk egter of die drink van te veel wyn swaarder weeg as enige moontlike voordele en dra oortollige kalorieë by in die proses (11).
Verhoog rooiwyn maagvet?
Om die waarheid te sê, van wat ons kan sê, het wyn nie 'n meer impak op die middellyf as enige ander alkoholiese drankie nie. Trouens, rooiwyn kan eintlik aanbeveel word om die maagvet terug te slaan. Volgens hierdie ou van Dr. Oz, kan 'n daaglikse glas rooiwyn die produksie van maagvet teenwerk.
Veroorsaak wyn maagvet?
Wyn is egter nie sonder sy nadele nie. As jy gedink het jy kan 'n groter ingewande vermy deur bier te vermy, sal jy dalk verbaas wees om te sien hoe jou middel in elk geval groei! Wat is hierdie verskynsel? Dit blyk dat "wynpens" 'n ding is, en te veel wyn kan lei tot ekstra vet om die maag-net soos met bier.
Is rooiwyn goed vir gewigsverlies?
Rooiwyn is ryk aan antioksidante, maar dit is ook vol kalorieë van alkohol en koolhidrate. Dit maak dit 'n gemengde saak wanneer dit by gewigsverlies kom. Te veel rooiwyn, of enige alkoholiese drankie, kan gewigsverlies belemmer en tot gewigstoename bydra.
Is dit reg om elke dag rooiwyn te drink?
The American Heart Society waarsku dat, hoewel matige verbruik van rooiwyn maggesondheidsvoordele het, kan oormatige verbruik nadelig vir jou gesondheid wees. Lewerskade, vetsug, sekere soorte kanker, beroerte, kardiomiopatie, is maar enkele van die kwessies waartoe oormatige drinkery kan bydra.
