Begin
- Maak die Aktiwiteit-toepassing op jou Apple Watch oop.
- Swiep links om die Beweeg-, Oefening- en Staanbeskrywings te lees, en tik dan op Begin.
- Gebruik die Digital Crown om jou geslag, ouderdom, lengte, gewig en of jy 'n rolstoel gebruik, te stel.
- Kies 'n aktiwiteitsvlak en begin beweeg.
Hoekom wys my Apple Watch nie my aktiwiteit nie?
Probeer hierdie reeks stappe: Op jou iPhone, in die Watch-toepassing, gaan na: My Watch > Privaatheid > Beweging en fiksheid - skakel Fiksheidsporing af. Herbegin albei toestelle deur albei saam af te skakel, en herbegin dan eers jou iPhone. Keer terug na die fiksheidsnasporing-instelling en aktiveer dit weer.
Moet ek 'n oefensessie op Apple Watch begin?
Die goeie nuus is dat jy in baie gevalle nie veel hoef te doen om 'n oefensessie op jou Apple Watch te begin nie. As jy nie die Workout-toepassing met die hand begin nie, maar bloot begin oefen, behoort jou Apple Watch jou op te let en jou te herinner om die oefening op sy eie te begin dop.
Kan jy 'n Apple Watch-oefensessie vanaf jou foon begin?
Jy kan 'n Apple Fitness+-oefensessie vanaf jou iPhone, iPad of Apple TV begin. Apple Fitness+ oefensessies is vir alle vlakke, so jy kan jouself uitdaag of jy nou net begin of jou gunsteling oefensessies herhaal.
Kan jy 'n oefensessie by Apple Watch voeg as jy vergeet het om dit te dra?
Ek het vergeet om my Apple Watch te drakan ek hierdie aktiwiteit later handmatig byvoeg terwyl ek oefen? Antwoord: A: Antwoord: A: Jy kan stap of hardloop handmatig by die He alth-toepassing op jou foon voeg.
