Raaisels is ook goed vir die brein. Studies het getoon dat die leg van legkaarte kognisie en visueel-ruimtelike redenering kan verbeter. Die daad om die stukkies van 'n legkaart bymekaar te sit verg konsentrasie en verbeter korttermyngeheue en probleemoplossing.
Maak legkaarte jou slimmer?
Om 'n legkaart te doen versterk verbindings tussen breinselle, verbeter geestelike spoed en is 'n besonder effektiewe manier om korttermyngeheue te verbeter. Legkaarte verbeter jou visueel-ruimtelike redenasie.
Is legkaarte goed vir angs?
Laaikaarte, handwerk, inkleur en ander meditatiewe aktiwiteite is lank reeds gedink om gevoelens van angs te verminder en geestelike welstand te verhoog. Studies het legkaarte verbind met verbeterde kognisie by bejaardes.
Hoekom is legkaarte so verslawend?
Legkaarte bied 'n uitdaging wat hierdie doelwit-soekende gedrag 'n uitlaatklep gee. Met elke legkaartstuk wat gevind word, kry die legkaart 'n bietjie dopamien, wat die brein streel, en hierdie beloning bereik dan 'n hoogtepunt met die legkaart se voltooiing."
Waarom is legkaarte goed vir volwassenes?
Verbeterde geheue
Om raaisels op te los help om bestaande verbindings tussen ons breinselle te versterk. Dit verhoog ook die generering van nuwe verhoudings. Dit verbeter op sy beurt geestelike spoed en denkprosesse. Legkaarte is veral goed vir verbetering van korttermyngeheue.
