Skoolmiddagete is van kritieke belang vir studente se gesondheid en welstand, veral vir lae-inkomste studente - en verseker dat studente voeding het wat hulle deur die dag benodig om te leer. Navorsing toon dat ontvang van gratis of verlaagde skoolmiddagetes voedselonsekerheid, vetsugsyfers en swak gesondheid verminder.
Is skoolkos werklik gesond?
Navorsing toon dat studente wat aan die skoolma altydprogramme deelneem, meer volgraan, melk, vrugte en groente tydens etenstye inneem en beter algehele dieetgeh alte het as nie-deelnemers.
Wat is so erg aan skoolmiddagete?
Verwerkte voedsel wat hoog in vet, suiker en sout is, het 'n steunpilaar geword van middagetes in skole regoor Amerika en die resultate is in - kenners sê hierdie ongesonde skoolmiddagetes is 'n bydraende faktor tot die kinderjare vetsug-epidemie. … En daardie probleme kan lei tot kinders wat nie so goed op skool presteer nie.
Wat is die gesondste skoolmiddagete?
Wat om gesonder skoolmiddagetes in te sit
- vars vrugte.
- vars krakerige groente.
- melk, jogurt of kaas (jy kan verminderde-vet opsies vir kinders ouer as twee jaar gebruik). …
- 'n vleis of vleis alternatiewe kos soos maer vleis (bv. hoenderrepies), hardgekookte eier of grondboontjiebotter.
Is skoolmiddagetes gesonder as middagetes?
Huidige navorsing het gevindskoolmiddagetes is tipies 'n gesonder opsie as middagetes wat van die huis af gebring word. 'n Onlangse studie het skoolma altye en middagete vir voorskoolse en kleuterskoolstudente oor drie (3) skole vergelyk. … Skoolmiddagetes het groter hoeveelhede proteïen, natrium, vesel, vitamien A en kalsium bevat.
