'n Studie wat Maandag deur die Mayo Clinic in Rochester gepubliseer is, het vir die eerste keer bevind dat, terwyl abdominale gewigstoename die gevolg is van die uitbreiding van vetselle, die vet wat ons in ons onderlyf, of dye ophoop, die resultaat van bygevoeg vetselle.
Hoekom is al my gewig in my dye?
Die vernaamste skuldige agter gewigstoename in jou dye is estrogeen. Hierdie hormoon dryf die toename in vetselle by vroue aan, wat veroorsaak dat afsettings die meeste rondom die boude en dye vorm.
Is alle bobene vet?
Liggaamsvet word dikwels eweredig versprei, maar jy het dalk meer vet in sekere areas as ander. Dit is gewoonlik as gevolg van jou gene. Beenvet kan bestaan uit verskillende tipes vetselle, insluitend: Subkutane vet: mees algemeen in die dye en reg onder die vel geleë.
Hoe weet jy of jy vet in jou bobene het?
Tog is daar baie duidelike simptome, insluitend:
- Vetafsettings op die bene, dye en boude.
- Pynlike bene.
- Swelling wat nie inkeep as jy druk daarop uitoefen nie (genoem nie-pit-edeem).
- Swelling wat heeldag voortduur, selfs wanneer bene verhef is.
- Kneus maklik.
Watter kosse veroorsaak bobeenvet?
Die grootste skuldiges is pasta, wit rys en brood, gebak, koeldrank en nageregte. Hierdie kosse veroorsaak dat jou bloedsuikervlakke styg en dan binnekort ineenstortna.
