Hier is 'n paar maniere waarop jy die risiko kan verminder om seesiek te word:
- Wees goed uitgerus voordat jy vaar. …
- Neem antiemetiese middels. …
- Kry vars lug. …
- Versoek 'n kajuit in die middel van die skip en naby die waterlyn. …
- Het 'n byt. …
- Dra 'n akupressuur-armband. …
- Vermy stimuli wat naarheid kan veroorsaak. …
- Kies jou reisplan versigtig.
Kan jy seesiekte beheer?
Drink bietjie water of 'n koolzuurhoudende drank
Slukkies koue water of 'n koolzuurhoudende drankie, soos seltzer of gemmer ale, kan ook naarheid bekamp. Slaan kafeïenhoudende drankies oor, soos koffie en sekere koeldrank, wat kan bydra tot dehidrasie en naarheid vererger. Ander goeie keuses sluit in melk en appelsap.
Kan jy jouself oplei om nie seesiek te word nie?
'n Nuwe studie dui daarop dat ons onsself kan oplei om nie bewegingsiekte te kry nie. Vir mense wat geneig is tot bewegingsiekte - daardie woelige, lighoofdige, naar gevoel wanneer jy in 'n motor, skip, vliegtuig of trein beweeg - is dit glad nie pret nie.
Wat is die beste seesiekte-tablette?
Hierdie is die mees gebruikte medisyne vir bewegingsiekte, en dit is beskikbaar in enige dwelmwinkel en in baie supermarkte. Cyclizine (Marezine) en dimenhidrinaat (Dramamien) is twee hoofsoorte. Maak egter seker dat u die dwelmetikette lees. Een van die groot newe-effekte hiervanmedikasie is lomerigheid.
Word almal seesiek?
Seesiekte kom gewoonlik voor in die eerste 12 tot 24 uur na “seil,” en verdwyn sodra die liggaam by die skip se beweging akklimatiseer. Dit is selde dat enigiemand na die eerste paar dae op see siek word of bly - tensy die vaartuig werklik rowwe golwe teëkom.
