Wenke vir onmiddellike verligting
- Neem beheer. As jy 'n passasier is, oorweeg dit om die wiel van die voertuig te neem. …
- Voor die rigting waarna jy gaan. …
- Hou jou oë op die horison. …
- Verander posisies. …
- Kry bietjie lug (waaier of buite) …
- Knap aan klappers. …
- Drink 'n bietjie water of 'n koolzuurhoudende drankie. …
- Leid af met musiek of gesprek.
Hoe klop jy seesiekte?
Jy kan 'n paar dinge doen om te probeer help met bewegingsiekte: Laat kafeïen, alkohol en groot ma altye voor die reis aflê. Drink eerder baie water. Lê as jy kan, of maak jou oë toe, en hou jou kop stil.
Wat is die beste produk vir seesiekte?
Dramamine en Bonine is die twee mees algemene en gewildste middels vir seesiekte. Albei is in wese antihistamiene en is by die meeste apteke oor-die-toonbank beskikbaar. Albei kan jou ook slaperig maak, so soek die formules wat nie lomerig is nie.
Wat is die beste ding om te doen vir bewegingsiekte?
Algemene medisyne wat bewegingsiekte behandel, sluit Benadryl, Dramamine en scopolamine in. Die American Academy of Family Physicians (AAFP) beveel skopolamien aan. Dit verlig naarheid en braking.
Hoe raak jy permanent van bewegingsiekte ontslae?
Tree vinnig op deur posisies te verander of jou aandag af te lei wanneer jy die eerste keer beweging opmerksiekte kan help om jou simptome te verlig voordat dit ernstig word
- Neem beheer. …
- Voor die rigting waarna jy gaan. …
- Hou jou oë op die horison. …
- Verander posisies. …
- Kry bietjie lug (waaier of buite) …
- Knap aan klappers.
