Hierdie resensie beskryf sommige van hierdie faktore en wys daarop dat baie gevalle van reissiekte onder normale omstandighede nie herken word nie. Beweegsiekte kan voorkom tydens blootstelling aan fisiese beweging, visuele beweging en virtuele beweging, en slegs diegene sonder 'n funksionerende vestibulêre sisteem is ten volle immuun.
Kan jy 'n verdraagsaamheid teenoor seesiekte opbou?
'n Nuwe studie dui daarop dat ons onsself kan oplei om nie bewegingsiekte te kry nie. Vir mense wat geneig is tot bewegingsiekte - daardie woelige, lighoofdige, naar gevoel wanneer jy in 'n motor, skip, vliegtuig of trein beweeg - is dit glad nie pret nie.
Hoe word jy immuun teen bewegingsiekte?
Maar as jy wil probeer om bewegingsiekte vir goed te oorkom, hier is 'n paar tegnieke
- Neem beheer oor die situasie. …
- Beperk jou verbruik. …
- Kom in posisie. …
- Maak jou sensoriese leidrade gelyk. …
- Praat jouself neer. …
- Word ongevoelig. …
- Behandel vooraf met gemmer. …
- Kom in aanraking met jou drukpunte.
Gaan seesiekte ooit weg?
Beweegsiekte gaan gewoonlik weg sodra die reis verby is. Maar as jy steeds duiselig is, hoofpyn het, aanhou braak, gehoorverlies of borspyn opmerk, bel jou dokter.
Kan jy seesiekte voorkom?
Hier is 'n paar maniere waarop jy die risiko kan verminder om te wordseesiek: Wees goed uitgerus voordat jy vaar. As jy slaap mis en uitgeput voel, maak jy meer vatbaar vir faktore wat bewegingsiekte kan veroorsaak. Ontspan voor jou reis.
