2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Oorfone wat oor jou ore gaan, kan ook jou gehoor beskadig as jy dit te lank gebruik of musiek te hard speel. Hulle is net nie soveel van 'n risiko soos oordopjes nie: Om die bron van die klank in jou oorkanaal te hê, kan 'n klank se volume met 6 tot 9 desibel verhoog - genoeg om ernstige probleme te veroorsaak.
Is oorfone sleg vir jou brein?
Die brein word nie direk deur oorfone geraak nie. Ongesonde koptelefoongewoontes kan tot gehoorverlies en oorinfeksies lei. Die skade aan die oor kan lei tot senuweeskade in die brein, hoewel dit onwaarskynlik is.
Hoekom is oorfone sleg vir die gesondheid?
Ons ore kan beskadig word deur oortollige klank, en die kombinasie van oormatige klankvlak en duur van blootstelling dra by tot potensiële gehoorprobleme. Hier is 'n paar voorstelle vir gesonde luistergewoontes. Wees bewus van hoe lank jy al luister en hoe hard die klank is.
Is dit reg om daagliks oorfone te gebruik?
Oorfone moet nooit verby 60% van die maksimum volume gedraai word nie, en moet ook nie langer as 60 minute per dag na hulle geluister word nie. Kenners noem dit die 60/60-reël, iets wat jy en jou kinders moet volg.
Hoeveel ure per dag moet jy oorfone dra?
“As 'n reël moet jy net MP3-toestelle op vlakke tot 60% van maksimum volume gebruik vir 'n totaal van 60 minute per dag,” sê dr. Foy. “Hoe harder die volume, hoe korter jouduur moet wees. By maksimum volume behoort jy net vir sowat vyf minute per dag te luister.”
Aanbeveel:
Is dit sleg vir jou om te lê?
Om te lank te sit of te lê verhoog jou risiko van chroniese gesondheidsprobleme, soos hartsiektes, diabetes en sommige kankers. Te veel sit kan ook sleg wees vir jou geestesgesondheid. Wat gebeur met jou liggaam as jy heeldag in die bed lê?
Is Italiaanse ys sleg vir jou?
Die Gesonde Alternatief Die gebrek aan gluten, vet en cholesterol maak Gelu 'n gesonder keuse vir nagereg as roomysprodukte. Dit beteken ook dat mense wat beperkende diëte het gewoonlik Gelu kan geniet. Die natuurlike, eenvoudige bestanddele maak dit maklik op jou spysvertering.
Is welch se vrugtehappies sleg vir jou?
Ja, jou ergste vrese is besef - vrugtehappies is eintlik nie gesond nie. Die eisers verklaar dat "Welch Foods kopers mislei het deur aan 'n misleidende bemarkingsveldtog deel te neem." Dit verbaas jou waarskynlik nie om te leer dat vrugtehappies nie gesond is nie.
Watter geel kleurstof is sleg vir jou?
Sommige kleurstowwe bevat dalk kankerveroorsakende kontaminante Rooi 40, Geel 5 en Geel 6 kan besoedeling bevat wat bekende kankerveroorsakende stowwe is. Bensidien, 4-aminobifeniel en 4-aminoasobenseen is potensiële karsinogene wat in voedselkleurstowwe gevind is (3, 29, 30, 31, 32).
Is ondergaar gesplete ertjies sleg vir jou?
Is ondergaar gesplete ertjies sleg vir jou? … Die kort antwoord is dat om gedeeltelik gaar lensies en gesplete ertjies te eet waarskynlik nie “gevaarlik” is nie, veral om dit net een keer te eet, maar dit kan spysverteringsteuring veroorsaak, afhangend van hoe jou individu stelsel reageer en wat jy nog op daardie stadium geëet het.
