“Gereelde blokkiesraaisels en syferraaisels gekoppel aan skerper brein in die latere lewe,” verkondig 'n Science Daily-opskrif van Mei 2019. Volgens 'n Universiteit van Exeter-studie het ouer volwassenes wat gereeld woord- en syferraaisels gedoen het, geestelike skerpte vermeerder.
Verbeter Sudoku breinfunksie?
Sudoku is 'n wonderlike speletjie om geheue te help verbeter. … Baie aanlyn Sudoku daaglikse legkaarte is tyd bepaal, wat ook help. Wanneer jy moet onthou hoe om iets in 'n vasgestelde tyd te doen, kan dit jou geheue help verbeter. Dit werk amper soos 'n memory match-speletjie.
Wat doen blokkiesraaisels vir die brein?
Navorsing wys om gereeld blokkiesraaisels te doen, kan ook jou vermoë verbeter om aandag op 'n verlangde taak te fokus en jou uitvoerende funksie en werkgeheue te verbeter. Al hierdie vaardighede verbeter 'n mens se vermoë om die uitdagings van die alledaagse lewe suksesvol te navigeer en so lank as moontlik onafhanklik te bly.
Is blokkiesraaisels goed vir jou verstand?
Breinfeit: Blokkiesraaisels is pret en verbeter dalk jou vermoë om woorde te vind, maar dit help nie jou brein se algehele kognisie of geheue nie. … Dus kan blokkiesraaisels jou help om beter te word met woordsoek, maar dit is die somtotaal van hul positiewe voordele vir jou brein.
Hou legkaarte jou brein gesond?
Doen 'n legkaart versterk verbindings tussen breinselle, verbetergeestelike spoed en is 'n besonder effektiewe manier om korttermyngeheue te verbeter. Legkaarte verbeter jou visueel-ruimtelike redenasie. … Legkaarte is 'n wonderlike meditasie-instrument en stresverligter.
