2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Rumatoïede artritis en jig is twee tipes artritis. Beide tipes beïnvloed die gewrigte, wat pyn en inflammasie veroorsaak. Rumatoïede artritis (RA) en jig kan op mekaar lyk omdat beide siektes inflammasie van die perifere gewrigte veroorsaak.
Hoe kan jy die verskil tussen jig en artritis onderskei?
Albei veroorsaak pyn, swelling en styfheid van die gewrigte wat jou bewegingsomvang kan beperk. Die oorsaak verskil egter. RA is 'n outo-immuun siekte, wat beteken dat die liggaam se eie immuunstelsel die gewrigte aanval, terwyl die pyn van jig te wyte is aan verhoogde vlakke van uriensuur in die bloed.
Watter artritis veroorsaak jig?
Jig, wat kan voorkom met OA, rumatoïede artritis (RA) en psoriatiese artritis (PsA), ontstaan wanneer uriensuurkristalle in gewrigsweefsel neergelê word. Dit veroorsaak skielike, erge pyn, swelling en teerheid, gewoonlik in die groottoon, maar dit kan ook in die voete, enkels, hande, knieë, polse, elmboë of ander gewrigte voorkom.
Hoe kan ek uriensuur natuurlik spoel?
Leer in hierdie artikel oor agt natuurlike maniere om uriensuurvlakke te verlaag
- Beperk purienryke kosse. …
- Eet meer lae-purien kosse. …
- Vermy dwelms wat uriensuurvlakke verhoog. …
- Handhaaf 'n gesonde liggaamsgewig. …
- Vermy alkohol en soet drankies. …
- Drink koffie. …
- Probeer 'n vitamien C-aanvulling. …
- Eetkersies.
Wat is die beste ding om te drink as jy jig het?
Drink baie water, melk en tert kersiesap. Koffie drink blyk ook te help. Maak seker dat jy met jou dokter praat voordat jy enige dieetveranderings aanbring.
Aanbeveel:
Is peulgewasse sleg vir jig?
'n Lae-purien dieet purien dieet Groente wat 'n hoë purien inhoud het, sluit blomkool, spinasie en sampioene in. https://www.he althline.com › wenke-vir-volg-lae-purien-dieet 7 wenke om 'n lae-purien dieet te volg - He althline kan help om uriensuurvlakke te verlaag en werk om simptome van jig te voorkom.
Veroorsaak pens jig?
As jy jig het, is dit die beste om geregte soos gekapte lewer en lewer en uie te vermy, saam met ander orgaanvleis soos nier, hart, soetbrood en pens, aangesien dit ryk is in puriene. Is beespens hoog in puriene? Vleis. Orgaanvleis, insluitend lewer, soetbroodjies, niere, breine, tong en pens, het die hoogste vlakke van puriene.
Kan jy 'n arkie-jig swem?
Swemjig Tussen al daardie swaaibedekking, jy kan hierdie jig tussen jou teikens swem. Kan jy 'n finesse-jig swem? Finesse swem-jigs is uitstekend vir gevlekte baars, kleinbekbaars, of vir grootbek in reservoirs. … Die California Swim Jig is ontwerp vir reuse-bas.
Is morello-kersies goed vir jig?
Antosianiene in kersies blyk 'n merkbare anti-inflammatoriese werking te hê. Spesifiek, hierdie verbindings blyk hoogs effektief te wees in die behandeling van jig, 'n toestand wat pynlike swelling in gewrigte veroorsaak. Verlede jaar het 'n Boston Mediese Sentrum-studie berig dat die eet van kersies jigaanvalle met 35% verminder.
Kan jig jou knieë beïnvloed?
Intense gewrigspyn. Jig affekteer gewoonlik die groottoon, maar dit kan in enige gewrig voorkom. Ander gewrigte wat algemeen geraak word, sluit in die enkels, knieë, elmboë, polse en vingers. Die pyn sal waarskynlik die ergste wees binne die eerste vier tot 12 uur nadat dit begin het.
