2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Die belangrikste voedingsprobleem met Reese's Peanut Butter-koppies is die bygevoegde suiker. Hierdie suiker verskaf oortollige kalorieë sonder enige bykomende voordeel. … Wanneer jy die wiskunde doen, is die Reese's Peanut Butter Cup nie die hoë hoeveelheid bygevoegde suiker werd nie. Tuisgemaakte organiese sjokolade-grondboontjiebotterkoppies is 'n beter opsie.
Is Reese's Peanut Butter Cups goed vir gewigsverlies?
Voedingskundige Keuse 2: Snack-Size Reese's Peanut Butter CupsOndanks die suikerinhoud, is dit steeds 'n topkeuse, aangesien dit individueel toegedraai is en wel 'n bietjie proteïen (twee gram) en vesel (een) bevat gram), sê Gorin. "Die proteïen en vesel sal help om jou langer versadig te hou," sê sy.
Maak Reeses jou vet?
Daardie hoeveelheid Reese's sal (natuurlik) 'n yslike vrag suiker en koolhidrate - onderskeidelik 347 en 396 gram pak. … Terwyl jou klere waarskynlik nog sal pas nadat jy 'n pond Reese's geëet het, kan dit herhaaldelik oordoen gewigstoename veroorsaak, sê Metz.
Hoekom is Reese's Peanut Butter Cups so goed?
Sommige Reese's het baie meer grondboontjiebotter as ander
Natuurlik, die sjokolade is wonderlik en al, maar dit is Reese se unieke grondboontjiebotter wat hulle ongelooflik maak. … Aan die ander kant is daar die eier en die hart, wat 'n baie ruimer hoeveelheid van ongeveer 60 persent grondboontjiebotter het.
Hoe sleg is Reese se koppies vir jou?
Reese se GrondboontjiebotterbekerDie'n kombinasie van grondboontjiebotter en melksjokolade gee hierdie lekkerny 'n hoë vettelling. Bevat: 1 koppie (porsie): 88 kalorieë, 5 gram vet, 2 gram versadigde vet, 8 gram suiker. Bly weg, want die gram vet en kalorieë kan vinnig optel.
Aanbeveel:
Hoe gesond is kraft-mac en cheese?
is so goed om ons vol te maak – nie net is hulle vol vesel en proteïene nie, maar hulle is gewoonlik redelik swaar in vergelyking met ultra-verwerkte kosse soos koekies en skyfies. 'n Voorbereidingsporsie van hierdie Kraft Mac & Cheese weeg slegs 70 gram of ongeveer die helfte van die gewig van een NLEA porsie broccoli.
Is sardientjies gesond om te eet?
Sardientjies Sardientjies verskaf 2 gram hart-gesonde omega-3s per 3 ons porsie, wat een van die hoogste vlakke van omega-3 en die laagste vlakke van kwik van enige vis. Hulle bevat 'n wonderlike bron van kalsium en vitamien D, so hulle ondersteun ook beengesondheid.
Is Welch se druiwesap gesond?
Welch's behoort nie 'n hartgesondheid-ikoon op sy druiwesap en ander produkte te klap nie, volgens die niewinsorganisasie Sentrum vir Wetenskap in die Openbare Belang. Trouens, sê die groep, verbeter Welch's juice nie net hartgesondheid nie, dit kan per balans skade berokken deur by te dra tot insulienweerstandigheid en vetsug.
Is lychees gesond vir jou?
The Bottom Line. Lychees is gewild in Suidoos-Asië en China, maar minder algemeen in ander lande. Hulle het 'n soet en blomagtige geur en is 'n goeie bron van vitamien C en verskeie voordelige antioksidante. Dit maak hulle 'n uitstekende toevoeging tot 'n gesonde dieet.
Is dit gesond of gesond?
Wanneer jy wil uitdruk dat die manier waarop jy eet gesond is, kan jy dit doen deur die bywoord "gesond" (of "gesond") te gebruik of deur " gesond” as 'n byvoeglike naamwoord: … Jy moet meer gesond eet. Jy is vet soos 'n vark.
