Die belangrikste voedingsprobleem met Reese's Peanut Butter-koppies is die bygevoegde suiker. Hierdie suiker verskaf oortollige kalorieë sonder enige bykomende voordeel. … Wanneer jy die wiskunde doen, is die Reese's Peanut Butter Cup nie die hoë hoeveelheid bygevoegde suiker werd nie. Tuisgemaakte organiese sjokolade-grondboontjiebotterkoppies is 'n beter opsie.
Is Reese's Peanut Butter Cups goed vir gewigsverlies?
Voedingskundige Keuse 2: Snack-Size Reese's Peanut Butter CupsOndanks die suikerinhoud, is dit steeds 'n topkeuse, aangesien dit individueel toegedraai is en wel 'n bietjie proteïen (twee gram) en vesel (een) bevat gram), sê Gorin. "Die proteïen en vesel sal help om jou langer versadig te hou," sê sy.
Maak Reeses jou vet?
Daardie hoeveelheid Reese's sal (natuurlik) 'n yslike vrag suiker en koolhidrate - onderskeidelik 347 en 396 gram pak. … Terwyl jou klere waarskynlik nog sal pas nadat jy 'n pond Reese's geëet het, kan dit herhaaldelik oordoen gewigstoename veroorsaak, sê Metz.
Hoekom is Reese's Peanut Butter Cups so goed?
Sommige Reese's het baie meer grondboontjiebotter as ander
Natuurlik, die sjokolade is wonderlik en al, maar dit is Reese se unieke grondboontjiebotter wat hulle ongelooflik maak. … Aan die ander kant is daar die eier en die hart, wat 'n baie ruimer hoeveelheid van ongeveer 60 persent grondboontjiebotter het.
Hoe sleg is Reese se koppies vir jou?
Reese se GrondboontjiebotterbekerDie'n kombinasie van grondboontjiebotter en melksjokolade gee hierdie lekkerny 'n hoë vettelling. Bevat: 1 koppie (porsie): 88 kalorieë, 5 gram vet, 2 gram versadigde vet, 8 gram suiker. Bly weg, want die gram vet en kalorieë kan vinnig optel.
