Intense gewrigspyn. Jig affekteer gewoonlik die groottoon, maar dit kan in enige gewrig voorkom. Ander gewrigte wat algemeen geraak word, sluit in die enkels, knieë, elmboë, polse en vingers. Die pyn sal waarskynlik die ergste wees binne die eerste vier tot 12 uur nadat dit begin het.
Wat is die simptome van jig in jou knie?
Simptome van jig in die knie sluit in:
- swelling in die knie en om dit.
- pyn wat dikwels skielik en erg is en die gebruik van die knie beperk.
- verandering van velkleur of blink vel om die knie.
- 'n warm sensasie in of om die knie.
- teerheid tot die mate waarin die gewrig nie aanraking, gewig of druk kan verdra nie.
Hoe behandel jy jig in die knie?
Hoe word jig in die knie behandel?
- oor-die-toonbank niesteroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDS), soos ibuprofen (Advil)
- voorskrifsterkte NSAID's, soos celecoxib (Celebrex) of indometacin (Indocin)
- kortikosteroïede, wat oraal ingeneem of in jou kniegewrig ingespuit kan word om pyn en ontsteking te help verlig.
Hoe lank hou jig in die knie?
Dit word gekenmerk deur skielike en erge pyn in die gewrigte. Dit raak gewoonlik die gewrig aan die basis van die groottoon, maar kan ook die gewrigte van die vingers, elmboë, polse of knieë affekteer. 'n Episod van jig duur gewoonlik ongeveer 3 dae met behandeling en tot 14 dae sonder behandeling.
Hoe doenbehandel jy jig in die knie natuurlik?
Boererate vir jig sluit in:
- Drink baie water. Deel op Pinterest 'n Persoon met jig kan swelling verminder deur baie water te drink. …
- Smeer ys op geaffekteerde gewrigte. …
- Verminder stres. …
- Verheffing van die aangetaste gewrigte. …
- Neem oor-die-toonbank pynstillers. …
- Koffie drink. …
- Eet meer kersies. …
- Drink suurlemoenwater.
