Of jy by die huis of by 'n restaurant is, hier is die mees diabetesvriendelike drankopsies
- Water. Wat hidrasie betref, is water die beste opsie vir mense met diabetes. …
- Seltzer-water. …
- Tee. …
- Kruentee. …
- Onversoete koffie. …
- Groentesap. …
- Laevetmelk. …
- Melk alternatiewe.
Watter vrugtesap kan diabete drink?
Mense kan geur byvoeg deur water met die sap van sitrusvrugte te meng, soos lemmetjie en suurlemoen of 'n skeut 100 persent bosbessiesap. Om water met heel vrugte soos bessies in te vul, kan ook 'n gesonde geur byvoeg. Een studie dui daarop dat die byvoeging van aloe vera-pulp by water mense met diabetes kan bevoordeel.
Watter drankie verlaag bloedsuiker?
'n Oorsig van studies het voorgestel dat groen tee en groen tee-ekstrak kan help om bloedglukosevlakke te verlaag en kan 'n rol speel om tipe 2-diabetes en vetsug te help voorkom.
Kan diabete Coke Zero drink?
Die Amerikaanse Diabetesvereniging (ADA) beveel nul-kalorie- of lae-kalorie-drankies aan. Die hoofrede is om 'n styging in bloedsuiker te voorkom.
Wat is die beste koeldrank vir diabete?
Seltzer-water is 'n wonderlike bruisende, suikervrye alternatief vir ander koolzuurhoudende drankies, soos koeldrank. Soos gewone water, is seltzerwater vry van kalorieë, koolhidrate en suiker. Koolzuur wateris 'n goeie manier om gehidreer te bly en gesonde bloedsuikervlakke te ondersteun.
