2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Om 'n ysige koue stort te hê, kan jou gesondheid verbeter, het 'n nuwe studie bevind. Om 'n ysige koue stort te hê, kan jou geestesgesondheid, welstand en kardiovaskulêre stelsel help en verbeter, het 'n nuwe studie bevind.
Is dit sleg om ysige koue storte te neem?
Neem 'n ysig-koue stort elke oggend vir 30 dae. Die veronderstelde voordele is verbeterde immuniteit en sirkulasie, stresverligting, beter bui en verligting van spierpyn.
Waarom is koue storte sleg vir jou?
Soos voorheen genoem, is dit bekend dat koue storte jou bloeddruk, hartklop tydelik verhoog en die vrystelling van glukose uit jou lewer veroorsaak wat nie raadsaam is in diegene wat reeds wat aan hoë bloeddruk of harttoestande ly, of vir diegene wat reeds hoë bloedsuikervlakke sukkel.
Is koue storte regtig gesond?
Die skok van koue water in die bloedstroom stimuleer leukosiete. Dit beteken dat die neem van koue storte jou weerstand teen algemene siektes, soos verkoue en griep, kan help. Een studie het selfs aangedui dat koue storte die liggaam meer weerstand kan maak teen sekere soorte kanker.
Is dit goed om elke dag koue storte te neem?
Deur koue storte by jou daaglikse roetine in te sluit, versterk jy jou wilskrag, wat baie aspekte van (jou) daaglikse lewe bevoordeel. Gewigsverlies. Navorsing het getoon dat koue storte (en blootstellingtot koud in die algemeen), benewens die verhoging van metaboliese tempo direk, stimuleer die generering van bruin vet.
Aanbeveel:
Is dit sleg vir jou om te lê?
Om te lank te sit of te lê verhoog jou risiko van chroniese gesondheidsprobleme, soos hartsiektes, diabetes en sommige kankers. Te veel sit kan ook sleg wees vir jou geestesgesondheid. Wat gebeur met jou liggaam as jy heeldag in die bed lê?
Is Italiaanse ys sleg vir jou?
Die Gesonde Alternatief Die gebrek aan gluten, vet en cholesterol maak Gelu 'n gesonder keuse vir nagereg as roomysprodukte. Dit beteken ook dat mense wat beperkende diëte het gewoonlik Gelu kan geniet. Die natuurlike, eenvoudige bestanddele maak dit maklik op jou spysvertering.
Is welch se vrugtehappies sleg vir jou?
Ja, jou ergste vrese is besef - vrugtehappies is eintlik nie gesond nie. Die eisers verklaar dat "Welch Foods kopers mislei het deur aan 'n misleidende bemarkingsveldtog deel te neem." Dit verbaas jou waarskynlik nie om te leer dat vrugtehappies nie gesond is nie.
Watter geel kleurstof is sleg vir jou?
Sommige kleurstowwe bevat dalk kankerveroorsakende kontaminante Rooi 40, Geel 5 en Geel 6 kan besoedeling bevat wat bekende kankerveroorsakende stowwe is. Bensidien, 4-aminobifeniel en 4-aminoasobenseen is potensiële karsinogene wat in voedselkleurstowwe gevind is (3, 29, 30, 31, 32).
Is ondergaar gesplete ertjies sleg vir jou?
Is ondergaar gesplete ertjies sleg vir jou? … Die kort antwoord is dat om gedeeltelik gaar lensies en gesplete ertjies te eet waarskynlik nie “gevaarlik” is nie, veral om dit net een keer te eet, maar dit kan spysverteringsteuring veroorsaak, afhangend van hoe jou individu stelsel reageer en wat jy nog op daardie stadium geëet het.
