Gazelle Gliders is ekonomiese oefenmasjiene. Hulle bied 'n effektiewe manier om jou kalorieë te verbrand en jou kardiovaskulêre stelsel te werk. Die Gazelle-oefensessie is min impak en bied ses tot tien verskillende oefeninge in een fiksheidsessie. Dit beweer dat dit jou help ponde verloor en spiertonus en kardiofunksie verbeter.
Is die Gazelle goed vir gewigsverlies?
Kalorieë verbrand
Volgens die vervaardiger kan 'n persoon van 150 pond verwag om ongeveer 260 kalorieë op 'n oefensessie van 30 minute op die Gazelle Supreme te verbrand. Dit is omtrent wat jy sou verbrand om fiets te ry met 'n ordentlike skeersel, maar minder as wat jy vir dieselfde tyd sou hardloop.
Is Gazelle so goed soos om te loop?
The Gazelle bied beide aerobic en weerstandsopleiding binne een oefensessie. Die Gazelle gee jou al die voordele van strek, stap, hardloop, landloop, aërobiese danse en weerstandsoefeninge sonder om jou liggaam te knou of bewegings te beskadig.
Is Tony Little Gazelle 'n goeie oefensessie?
Soos met enige ander oefentoerusting, sal die Gazelle slegs gesondheids- en fiksheidsvoordele verskaf as jy dit gereeld en korrek gebruik. Sommige modelle van die Gazelle bied geen weerstand behalwe jou liggaam se gewig nie. … Die gebruik van die masjien met minder weerstand skep hoër intensiteit oefeninge vir kardio-oefensessies.
Is die Gazelle Edgeeffektief?
In vergelyking met 'n baie lae-begroting elliptiese streke is die Gazelle Edge 'n goeie koop - maar in vergelyking met goeie kwaliteit elliptiese toestelle het dit aansienlike tekortkominge. Ons is die meeste beïndruk deur klantresensies van die Gazelle Edge-sweeftuig as werklik sag op die liggaam. … Maar oor die algemeen gee ons die Gazelle Edge net 1,5 van vyf potensiële sterre.
