2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
LiveLighter-veldtogbestuurder en dieetkundige Alison McAleese het gesê om hierdie somer elke dag 'n groot Slurpee te drink, kan byna 2kg van gewigstoename in 'n jaar tot gevolg hê as hierdie ekstra kilojoules nie verbrand word nie af.
Is Slurpees erger as koeldrank?
Verpak hierdie lekkernye meer kalorieë as 'n gewone koeldrank? … "'n 16 ons bottel Mountain Dew gaan jou ongeveer 220 kalorieë gee waar 'n 16 ons Slurpee Mountain Dew jou ongeveer 120 kalorieë gaan gee." Christine sê egter, ons moet wegbly van die suikergevulde drankies wat bevrore is of nie!
Hoeveel kalorieë is 'n Slurpee?
Drink 'n Slurpee beteken egter dat jy baie mieliesiroop en kalorieë sal inneem, veral as jy die 64-ons Big Gulp kies, wat ongeveer 560 kalorieë bedien..
Is Slurpees lae-kalorie?
Slurpee Lite sal vroue in hul 20's teiken met hierdie byskrif: "Alle geur. Geen suiker." 'n 8-ons Slurpee Lite Fanta suikervrye mango het 20 kalorieë teenoor 66 kalorieë in 'n 8-ons Fanta Wild Cherry Slurpee-drankie, die topverkoper konvensionele Slurpee.
Is slushies hoog in suiker?
Met 24 gram (ongeveer 6 teelepels) suiker, pak 'n 12-ons Slurpee nogal die soet wallop. Dit is omtrent dieselfde hoeveelheid suiker wat jy in ses Pepperidge Farm Milano-koekies sal kry.
Aanbeveel:
Gaan macaroni jou vet maak?
"Die studie het bevind dat pasta nie bygedra het tot gewigstoename of toename in liggaamsvet nie," het hoofskrywer dr. John Sievenpiper, 'n kliniese wetenskaplike by die hospitaal se kliniese voeding- en risikomodifikasiesentrum. "
Kan drinkwater jou vet maak?
The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism sê dat die drink van koue water jou eintlik kan help om gewig te verloor. Om die waarheid te sê, water het geen kalorieë nie, so dit is onmoontlik dat drinkwater – koue of kamertemperatuur – gewigstoename veroorsaak, het Makhija haar plasing onderskrif.
Kan sap jou vet maak?
Vars-geperste sappe Alhoewel nie alle sappe hoog in suiker en kalorieë is nie, is die meeste vrugtesappe wel. Om gereeld vars vrugtesap te drink, kan bydra tot oormatige kalorie-verbruik, wat kan veroorsaak dat jy gewig optel. Is sap drink sleg vir gewigsverlies?
Kan mungboontjies jou vet maak?
Mag gewigsverlies bevorder deur honger te onderdruk en volheidshormone te verhoog. Mungbone is ryk in vesel en proteïen, wat jou kan help om gewig te verloor. Is mungbone goed vir gewigstoename? Verbruik van mungboonproteïen beskerm teen gewigstoename en vetophoping veroorsaak deur 'n hoë-vet dieet, danksy die positiewe impak daarvan op die dermmikrobiota.
Watter vet maak jou vet?
Vette kan gerieflik in twee kategorieë verdeel word: goeie vet en slegte vet. Verwerkte, verfynde en gebraaide kosse is gewoonlik dié wat slegte vet bevat. Dit sluit transvette en die inflammatoriese groente-olie in. “Verhoogde inname van hierdie vette kan jou gewig laat optel en ook’n toename in inflammasie tot gevolg hê.
