Die primêre simptoom van 'n afwykende septum is probleme om asem te haal deur een of albei neusgate. Ander simptome kan neusbloeding of, in sommige gevalle, 'n verandering in die pasiënt se eksterne neusvoorkoms insluit. Dit kan ook oormatige snork en slaapprobleme veroorsaak, veral vir diegene met slaapapnee.
Hou die herstel van afgewykte septum op om te snork?
Dr. Fout: Wel, 'n septoplastie kan gebruik word om te help met asemhaling deur die neus, maar dit is nie 'n betroubare behandeling vir snork nie. Snork word eintlik veroorsaak omdat die spiere in die keel, die tong, die sywande, die dak van die mond een groot spierbuis is, en wanneer jy aan die slaap raak, ontspan daardie spiere.
Hoe stop ek snork met 'n afwykende septum?
Om snork te voorkom of stil te maak, probeer hierdie wenke:
- As jy oorgewig is, verloor gewig. …
- Slaap op jou sy. …
- Lig die kop van jou bed op. …
- Neusstroke of 'n uitwendige neusverwyderaar. …
- Behandel neusverstopping of obstruksie. …
- Beperk of vermy alkohol en kalmeermiddels. …
- Hou op rook. …
- Kry genoeg slaap.
Watter probleme kan 'n afwykende septum veroorsaak?
'n Erg afwykende septum wat nasale blokkasie veroorsaak, kan lei tot: Drë mond, as gevolg van chroniese mondasemhaling. 'n Gevoel van druk of opeenhoping in jou neusgange. Versteurde slaap, as gevolg van die onaangenaamhedevan nie in die nag gemaklik deur jou neus kan asemhaal nie.
Hoekom snork mense afgewyk septum?
Kan 'n afwykende septum slaapapnee en snork veroorsaak? Soos hierbo genoem, ja, 'n afwykende septum kan die skuldige wees agter jou geneigdheid om die hout te saag. In hierdie gevalle is die afwykende septum blokkeer jou nasale lugweg tydens slaap, wat snork kan veroorsaak.
