Afhangende van die voorbereiding daarvan, kan springmielies 'n gesonde versnapering wees. Wanneer dit in die lug geblaas, onversoet en ongesout is, bevat springmielies baie vesel, vitamiene en minerale wat die liggaam nodig het. Dit gesê, bygevoegde botter, suiker en sout kan springmielies 'n ongesonde peuselhappie maak.
Is botteragtige springmielies sleg vir jou?
Diacetyl, 'n chemikalie wat gebruik word om mikrogolfspringmielies sy botterige geur en aroma te gee, is gekoppel aan ernstige en onomkeerbare longskade wanneer dit in groot hoeveelhede ingeasem word. Springmielieslong laat die klein lugweë in die longe (brongiole) littekens en vernou word tot die punt waar hulle nie genoeg lug kan inlaat nie.
Is botterspringmielies goed vir gewigsverlies?
Vanweë springmielies se hoë veselinhoud, sy lae kalorie-telling en sy lae energiedigtheid, word springmielies beskou as 'n kos wat kan help met gewigsverlies. Daar is byvoorbeeld getoon dat springmielies mense versadig laat voel as 'n soortgelyke kalorie-hoeveelheid aartappelskyfies.
Is mikrogolfbotter springmielies sleg vir jou?
Toksikologiestudies het getoon dat dampe van verhitte bottergeurmiddels skade aan lugweë by diere kan veroorsaak, en volgens die CDC het bykomende navorsing getoon dat wanneer mense voortdurend aan diasetieldampe blootgestel word (soos dié wat in mikrogolfoond werk) springmieliesplante) kan hulle ontwikkel wat bekend staan as …
Is dit reg om springmielies in botter te gooi?
Jy KAN NIE springmielies met gewone botter oplaai nie, ditbrand net; en. Sal nie springmielies deurweek as jy die botter daaroor gooi nie.
