2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Afhangende van die voorbereiding daarvan, kan springmielies 'n gesonde versnapering wees. Wanneer dit in die lug geblaas, onversoet en ongesout is, bevat springmielies baie vesel, vitamiene en minerale wat die liggaam nodig het. Dit gesê, bygevoegde botter, suiker en sout kan springmielies 'n ongesonde peuselhappie maak.
Is botteragtige springmielies sleg vir jou?
Diacetyl, 'n chemikalie wat gebruik word om mikrogolfspringmielies sy botterige geur en aroma te gee, is gekoppel aan ernstige en onomkeerbare longskade wanneer dit in groot hoeveelhede ingeasem word. Springmielieslong laat die klein lugweë in die longe (brongiole) littekens en vernou word tot die punt waar hulle nie genoeg lug kan inlaat nie.
Is botterspringmielies goed vir gewigsverlies?
Vanweë springmielies se hoë veselinhoud, sy lae kalorie-telling en sy lae energiedigtheid, word springmielies beskou as 'n kos wat kan help met gewigsverlies. Daar is byvoorbeeld getoon dat springmielies mense versadig laat voel as 'n soortgelyke kalorie-hoeveelheid aartappelskyfies.
Is mikrogolfbotter springmielies sleg vir jou?
Toksikologiestudies het getoon dat dampe van verhitte bottergeurmiddels skade aan lugweë by diere kan veroorsaak, en volgens die CDC het bykomende navorsing getoon dat wanneer mense voortdurend aan diasetieldampe blootgestel word (soos dié wat in mikrogolfoond werk) springmieliesplante) kan hulle ontwikkel wat bekend staan as …
Is dit reg om springmielies in botter te gooi?
Jy KAN NIE springmielies met gewone botter oplaai nie, ditbrand net; en. Sal nie springmielies deurweek as jy die botter daaroor gooi nie.
Aanbeveel:
Sal springmielies voëls seermaak?
Gemorskos soos skyfies, kaaspoffertjies, mielieskyfies, pretzels en ander kosse is alles sleg vir voëls. … As jy eerder 'n unieke bederf wil aanbied, bied gewone springmielies sonder sout of ander toppe aan, of oorweeg ander kombuisafval vir voëls.
Kan kleuters springmielies eet?
Springmielies. Weereens, dit is 'n risiko as gevolg van 'n jong kind se onvermoë om goed te kou. As jy wonder wanneer babas springmielies kan eet, dit is die beste om uit te hou tot ongeveer die ouderdom van vier. Kan 2-jarige springmielies eet?
Is springmielies maklik verteer?
Springmielies is hoog in onoplosbare vesel Dieetvesel bestaan uit komplekse koolhidrate wat swak verteer, en bereik die dikderm byna onveranderd (8). Is springmielies goed vir die spysverteringstelsel? As 'n volgraan is springmielies hoog in vesel, wat goed is vir spysverteringstelselgesondheid en gereelde dermbewegings bevorder.
Maak springmielies jou vet?
Al is dit baie meer vullend as baie ander peuselkos, kan dit steeds vetmaak as jy te veel daarvan eet. Bottom Line: Springmielies is hoog in vesel, relatief laag in kalorieë en het 'n lae energiedigtheid. Eet dit matig kan help met gewigsverlies.
Is dit gesond of gesond?
Wanneer jy wil uitdruk dat die manier waarop jy eet gesond is, kan jy dit doen deur die bywoord "gesond" (of "gesond") te gebruik of deur " gesond” as 'n byvoeglike naamwoord: … Jy moet meer gesond eet. Jy is vet soos 'n vark.
