Aanhegtings van Brachialis-spier: Oorsprong en invoeging Oorsprong: (proksimale aanhegtings): Anterior, distale helfte van humerus. Invoeging: (distale aanhegtings): Koronoïede proses en tuberositeit van ulna.
Watter struktuur is die proksimale aanhegting van die Brachioradialis?
Struktuur. Die brachioradialis is 'n oppervlakkige, fusiforme spier aan die laterale kant van die voorarm. Dit ontstaan proksimaal op die laterale suprakondilêre rif van die humerus. Dit plaas distaal op die radius, aan die basis van sy styloïedproses.
Wat is die oorsprong invoeging en werking van die Brachialis?
Oorsprong: Distal helfte van anterior oppervlak van humerus . Invoeging: Koronoïede proses en tuberositeit van ulna. Aksie: Groot fleksor van voorarm -- buig voorarm in alle posisies.
Wat is die proksimale aanhegting van die Coracobrachialis-spier?
Oorsprong en invoeging
Die coracobrachialis is 'n skraal spier wat afkomstig is van die diep oppervlak van die korakoïedproses van skapula. Die spiervesels loop inferolateraal na die humerus. Hulle plaas op die anteromediale oppervlak van die humerale skag, tussen die brachialis spier en die mediale kop van triceps.
Hoe versterk jy jou Brachialis-spier?
Sit op 'n skuinsbank en leun terug met jou kop gerus, hou 'n h alter in elke hand. Begin met jou arms aan jou sye en handpalms wat na binne wys, buigjou elmboog en lig die handgewigte na jou skouer. Verlaag na die oorspronklike posisie en herhaal.
